Витамин В12 — для чего нужен, в каких продуктах содержится
Витамин В12, или цианокобаламин — это биологически активное вещество, которое обеспечивает нормальную работу центральной нервной системы, а также необходимо для нормального образования и созревания эритроцитов — красных кровяных
Дом знаний
Яблочный уксус — что это, польза, вред, способы применения
Яблочный уксус еще с самых давних времен используется не только в кулинарии, но и в качестве средства народной медицины, что способствует лечению и профилактике различных болезней. Но есть
Дом знаний
Как повысить гемоглобин в крови. Продукты с большим содержанием железа
Для здорового образа жизни одним из ключевых моментов является уровень гемоглобина в крови, который отвечает за транспортировку кислорода в организме. Из статьи вы узнаете, почему правильное количество гемоглобина
Дом знаний
Структурированная, имитированная икра — что это, чем отличается от настоящей
Структурированная и имитированная икра представляют собой инновационный продукт, созданный с использованием современных технологий и являющийся альтернативой настоящей икре. Из статьи вы узнаете, какая икра бывает, как изготавливают имитированную
Дом знаний
Роль кальция для организма человека. Продукты, богатые кальцием
Кальций (ион Ca2+) — это жизненно важный минерал, который занимает особое место в правильном питании и здоровом образе жизни, играя ключевую роль в поддержании костной прочности, здоровья зубов
Дом знаний
Клетчатка — что это, в каких продуктах содержится
Клетчатка является одним из ключевых элементов в правильном питании, который поддерживает здоровье кишечника, снижает уровень холестерина и помогает контролировать уровень сахара в крови. Из статьи вы узнаете о
Дом знаний
Витамин А — что это, в каких продуктах содержится
Витамин А играет ключевую роль в поддержании здоровья кожи, зрения и иммунной системы. В данной статье вы познакомитесь с этим важным элементом питания, узнаете, почему избыток витамина так
Дом знаний
Панкреатит — причины, симптомы, лечение, как правильно питаться
Воспаление поджелудочной железы (панкреатит) — болезненная и ухудшающая качество жизни проблема. Самочувствие в большей степени зависит не от врача, а от готовности пациента следовать режиму и уделять внимание
Дом знаний
Авторское меню проекта “Напару”: диета при заболеваниях ЖКТ, питание после операции
каша с маслом
Лечение заболеваний желудка, кишечника, печени, желчевыводящих путей, ожирения и других болезней невозможно без диеты. Правильное питание корректирует обменные процессы в организме и положительно влияет на течение заболеваний. Лечебный
Дом знаний
5 причин есть салат
Долой калории Почему мы так часто употребляем листья салата во время диеты? Причина очень проста – салат – низкокалорийный овощ, который помогает сбросить лишние килограммы. В 100г листьев
Дом знаний