Шаги к зачатию и китайская медицина для достижения гармонии, равновесия и согласованности для зачатия ребенка.

Китайская медицина очень тесно связана с древней философией, которая называется Дао и рассматривает все во Вселенной (включая зачатие, беременность и плодородие) как взаимодействие между какими-либо противоположностями: мужчина и женщина, холодное и горячее, светлое и темное и так далее. В Китае эти противоположные энергии описывают как Инь и Янь. Китайцы верят, что Инь и Янь присутствуют…

Китайская медицина очень тесно связана с древней философией, которая называется Дао и рассматривает все во Вселенной (включая зачатие, беременность и плодородие) как взаимодействие между какими-либо противоположностями: мужчина и женщина, холодное и горячее, светлое и темное и так далее. В Китае эти противоположные энергии описывают как Инь и Янь.

Китайцы верят, что Инь и Янь присутствуют во всех живых существах. При этом, каждая энергия включает в себе небольшую часть другой (противоположной) энергии. К примеру, самый короткий день в году является также днем, когда продолжительность светового дня начинает увеличиваться.

Зачастую китайцы, описывая Инь и Янь, используют примеры именно из природы.

Инь в Китае обычно воспринимается как вода: текучая, сильная, воспринимающая, пассивная, холодная и медленная. Янь при этом считается огнем: горячий, агрессивный, яркий и быстрый. Скорее всего, именно поэтому Янь считается мужской энергией, а Инь – женской.

Но при этом не все женщины представляют или должны представлять Инь, и не каждый мужчина – Янь. Философия Китая старается найти баланс между этими энергиями во всем. Например, для правильной работы организм человека должен содержать какую-то часть энергии, противоположной своей. Это называется взаимной сдержанностью и для крепкого здоровья считается обязательным условием.

А теперь кратко рассмотрим, как дисбаланс между энергиями Инь и Янь у женщины влияет на ее фертильность и вероятность зачатия ребенка. Эстроген (Инь энергия), когда дело касается способности к зачатию – доминирующий гормон. Он предназначен для создания выстилки матки, требуемой для питания плода. Также эстроген участвует в подготовке прохода для спермы, чтобы для зачатия она могла достигнуть матки.

При наступлении менопауза, уровень эстрогена (или Инь энергии) у женщины падает, вызывая ночную потливость, приливы и сухость влагалища. В это время в свои права вступает горячая энергия Янь.

Именно энергия Янь укрепляет репродуктивную систему женщины, а также стимулирует её производить прогестерон и тестостерон – два гормона, требуемых (в правильных количествах) для преобразования внутриматочной ткани, нужной после зачатия для удержания оплодотворенной яйцеклетки.

Щитовидная железа женщины также «изгоняет» энергию Янь. Из-за этого люди с гиперактивностью щитовидной железы зачастую чувствуют жар, тревогу, у них возникает бессонница. И наоборот, люди с недостаточной активностью щитовидной железы (энергия Янь формирует недостаточное ощущение тепла) всегда чувствуют усталость и мерзнут.

Без баланса между энергиями Инь и Янь (если вырабатывается неправильное количество эстрогена, тестостерона, прогестерона и секреции щитовидной железы), половые органы зачастую плохо функционируют, приводя к невозможности зачатия.

Читайте также: Анализ спермы для зачатия.

Как узнать, в равновесии Инь и Янь для благополучного зачатия?

Существует несколько шагов укрепления естественным путем репродуктивной системы женщины, используя традиционную китайскую медицину. Ниже мы рассмотрим, что необходимо сделать для зачатия ребенка.

Достижение гармонии равновесия и согласованности для зачатия ребенка.

На нашем сайте Вы можете узнать много нового о менструальном цикле женщины, много способов подготовки ее тела к зачатию и вынашивании беременности. Если полученная информация Вас немного перегрузила, то не переживайте и не впадайте в ступор. Помните, что понимать, как работает Ваше тело очень важно. Полученные в других статьях знания в целях зачатия и вынашивания плода помогут Вам легко разделить менструальный цикл на 2 основных этапа.

Читайте также: Питание для зачатия.

Двухэтапный подход к гармонии и балансу, а также для создания лучших условий для зачатия ребенка.

Думая о своем цикле, разделяйте его на эти две простые фазы:

1. До овуляции
2. После овуляции

Не имеет значения, беременны ли Вы или есть ли у Вас овуляция или нет. Сейчас первостепенная задача заключается в подготовке тела к зачатию и дальнейшей заботе о растущем эмбрионе.

Этап №1 — «До овуляции». Первый этап начинается с первого дня менструаций и длится до овуляции. Это очень важный момент подготовки тела женщины к зачатию. Он состоит из предоставления отдыха телу женщины, его питания и расслабления, требуемых ему для зачатия и рождения ребенка. Во время 1 фазы цикла важно создать стабильную и спокойную внутреннюю среду для объединения яйцеклетки женщины и спермы ее партнера. В это время нельзя волноваться и получать стрессы. Также крайне нежелательно даже усиления кровообращения или увеличение частоты сердцебиения. В это время женщине необходимо подобрать для себя спокойное, тихое занятие и сделать все, чтобы ее тело было в гармонии.

Этап №2 — «После овуляции». После овуляции наступает либо время работы, если женщина забеременела, либо время отдыха для тела женщины, если забеременеть не удалось. В это время тело женщины должно быть подготовлено к любому из этих сценариев. Для этого требуются дополнительные меры предосторожности в каждой сфере жизни женщины. Она должна быть уверена, что если зачатие произошло, она сможет дать эмбриону хорошую возможность для выживания и имплантации. Ключевое слово в этот период – спокойствие. Женщина должна избегать любой напряженной деятельности, включая занятия любовью или упражнения (тренировки), которые могут вызвать активацию мышц тазового дна, брюшную стимуляцию или судороги. Входят сюда приседания и ходьба по лестницам, подъемы, энергичные занятия любовью и упражнения Кегеля.

Для создания в теле женщины подходящих условия для беременности, ей необходимо постараться избегать до начала менструации и за 24 часа до овуляции таких мероприятий:

• Воздушные путешествия при зачатии и беременности. Многое, что касается путешествий по воздуху, способно нарушить энергию Ци женщины: изменения атмосферного давления, дорожные стрессы и др. В то время, когда она должна поддерживать свое внутреннее спокойствие, полет вызывает турбулентность в женской энергии фертильности.
• Автомобильные и автобусные путешествия по ухабистым дорогам. Путешествия по дорожным ямам на автомобиле, поезде или автобусе вызывают как эмоциональные, так и физические стрессы, оказывая давление (зачастую даже опасное) на тазовую область и/или репродуктивные органы.
• Массаж плеч при зачатии и беременности. Ощущения от массажа плеч, конечно же, великолепны, но они бывают связаны с возбуждениями брюшной области и часто активируют акупунктурные точки, вызывая сокращения мышц в матке и брюшной полости. Китайские акушерки массаж плеч используют даже для вызова родов.
• Эмоциональные потрясения при зачатии и беременности. Женщине необходимо избегать все, что может расстроить эмоционально и нарушить ее способность к зачатию. Помните, все, что влияет на женскую внутреннюю энергию Ци, влияет и на ее способность зачать ребенка.
• Горячие ванны при зачатии и беременности. Горячие ванны и сауны повышают температуру тела человека. Во время попыток забеременеть женщине не стоит перегреваться. Помните, что хотя горячие ванны и сауны внешне действуют расслабляюще, они поднимают внутреннюю температуру тела, нарушая, таким образом, энергию Ци.
• Ароматерапия при зачатии и беременности. Вдыхание ароматов иногда применяют как форму лечения некоторых расстройств, но только не фертильность. Способность к зачатию на сильные острые запахи масел для ванн, эфирных масел, благовоний и свеч зачастую реагирует негативно. Любые типы пахучей продукции способны серьезно повлиять на течение крови и энергии Ци в теле, подавляя беременность у многих женщин.
• Имбирь при зачатии и беременности. Не смотря на то, что эта специя может быть использована для облегчения тошноты, на самом деле имбирь и продукты, включающие его, разгоняют энергию внутри тела, нарушая правильность тока крови. Это может помешать наступлению или развитию беременности.

8 заповедей программы беременности.

Перечисленным выше правилам следовать не достаточно. Для повышения шансов зачатия и поддержания беременности женщине также необходимо вооружиться такими 8-ю основными заповедями:

1. Отдых для зачатия. Рано ложитесь спать и вставайте позже. Для противостояния суровым условиям беременности тело женщины нуждается как минимум в 8 часах полноценного сна.
2. Здоровая пища для зачатия и беременности. Готовясь к зачатию и во время беременности, не стоит заполнять свое тело сахаром, консервантами и добавками. В этот период женщине нужно обеспечить свое тело питательными веществами. Она должна есть побольше свежих продуктов, включая цельные зерна и овощи.
3. Физические упражнения для зачатия и при беременности. Если женщина мало двигается, например, только в обеденное время прогуливается по кварталу, то ей обязательно необходимо ежедневно делать какие-либо дополнительные физические упражнения.

   

4. Курение и беременность. Курение – ужасно как для женщины, так и для ее плода!
5. Алкоголь и кофеин при беременности. Женщине, желающей зачать и выносить ребенка, необходимо полностью отказаться от кофеина, алкоголя, содовой воды, сахарных напитков и коктейлей.
6. Холодные блюда и напитки при беременности. Что благополучно забеременеть и родить здорового малыша, женщина должна перестать баловать себя продуктами из морозильника, такими как мороженое, и не добавлять лед в свои напитки.
7. Головной убор и беременность. В холодные месяцы необходимо тепло одеваться и при любых погодных условиях обязательно носить головной убор.
8. Мытье волос и беременность. Будучи беременной, прежде чем выйти на открытый воздух, женщина должна быть уверена, что ее волосы сухие. С мокрой головой в этот период выходить из дома нельзя.