Как известно, со временем любой организм заполняется шлаками, токсинами и другими отходами жизнедеятельности клеток, что провоцирует сильное развитие псориаза. Происходить это может вследствие чего угодно: пища с добавками, жирная еда, некачественная вода, неправильная работа каких-либо органов и т.д. Именно поэтому периодически человеческий организм нуждается…
Как известно, со временем любой организм заполняется шлаками, токсинами и другими отходами жизнедеятельности клеток, что провоцирует сильное развитие псориаза. Происходить это может вследствие чего угодно: пища с добавками, жирная еда, некачественная вода, неправильная работа каких-либо органов и т.д. Именно поэтому периодически человеческий организм нуждается в очистке от шлаков и токсинов, и чтобы очистка была максимально эффективной, специалисты рекомендуют пройти цикл клизменных процедур, которые должны сопровождаться трехдневной яблочной диетой Пегано. В эти дни ничего, кроме яблок есть не следует. Сорта яблок могут быть совершенно любыми, главное условие диеты Пегано заключается в том, чтобы они были выращены без применения химикатов.
Трехдневная яблочная диета Пегано при псориазе.
День первый.
Утро.
Начните день с 1стак. теплой воды, добавив в нее 3ч.л. свежевыжатого лимонного сока. По прошествии 1 часа можете начинать есть яблоки.
День.
Количество употребляемых яблок для очистки организма может быть любым – кушайте сколько захотите. При этом Пегано от псориаза рекомендует пить как можно больше воды. Сомневаясь, что купленные яблоки являются экологически чистыми, очистите их от кожуры или сделайте из мякоти в блендере или миксере яблочное пюре.
Вечер.
Обязательно сделайте себе клизму. Цель данной процедуры – вывести токсины, которые стали накапливаться внизу толстой кишки. Клизму также можно делать и в другое подходящее время в течение дня.
Перед сном.
Перед тем, как уснуть, диета Пегано от псориаза рекомендует выпить 1ст.л. оливкового масла (чистого). Если же масло нарушает работу желудка, можно сократить его количество до 1ч.л.
День второй.
Во второй день по диете Пегано стоит выполнять рекомендации предыдущего дня (первого).
День третий.
Продолжайте выполнять рекомендации, которые были в предыдущие дни. Также постарайтесь сделать клизму именно вечером.
На следующий день съешьте 500г натурального простого йогурта, чтобы восстановить микрофлору кишечника, а потом уже можно приступать к обычному режиму питания, соблюдая рекомендации, изложенные в статьях «Пища при псориазе» и «Еда при псориазе«.
Есть люди, которые не любят и не могут есть яблоки, как бы они не были приготовлены. Это обусловлено тем, что употребление яблок может спровоцировать аллергию либо сильное расстройство кишечника. Кроме того, начав испытывать головокружение, слабость либо любые иные побочные реакции, яблочную диету от псориаза следует прекратить. С другой стороны, головокружение или слабость бывают результатом снижения сахара в крови. В данном случае, они прекратятся после употребления нескольких ложек меда, небольшой порции йогурта либо стакана яблочного сока.
Замена яблочной диеты при псориазе.
Люди, у которых яблоки вызывают аллергию, могут заметить их виноградом либо цитрусовыми. Примирение таких диет практически идентично этапам яблочной диеты Пегано от псориаза.
Виноградная диета для очистки организма при псориазе.
При виноградной диете 3 дня можно есть любое кол-во винограда, выпивая при этом в течение дня 6-8 стаканов кипяченой воды. В идеале следует употреблять сырую, а лучше всего родниковую либо очищенную живую воду. Также полезной считается талая вода, которую можно легко приготовить дома. Для этого в деревянную или пластиковую посуду нужно налить водопроводную воду, после чего поместить в морозильную камеру. После того как вода заледенеет, ей нужно дать растаять при комнатной температуре. Когда вода не будет слишком холодной, ее можно пить, предварительно отделив от осадка вымерзшей соли. Подобную воду можно хранить в течение суток, а затем она потеряет свои свойства.
Как и с яблочной диетой от псориаза, в виноградной каждый вечер рекомендуются клизменные процедуры, а перед сном – 1ст.л. оливкового масла.
Цитрусовая диета для очистки организма при псориазе.
При цитрусовой диете в течение пяти дней можно в неограниченных количествах употреблять цитрусовые фрукты (апельсины, помело, лаймы, лимоны, грейпфруты, мандарины, и т.д.). В остальном здесь также актуальны рекомендации, касающиеся яблочной диеты. Но при этом будьте осторожны, так как большое количество цитрусовых вызывает аллергию!
Читайте также: Вопросы о псориазе.
Описанные выше диеты не только избавят организм от огромного кол-ва токсинов, чем ускорят процесс лечения псориаза, но и помогут похудеть – за три дня человек в состоянии потерять 2-3кг. И еще, перед началом диеты мы рекомендуем в обязательном порядке проконсультироваться с доктором. Это особенно касается тех, кто кроме псориаза страдает от диабета, гипоглейкимии, дивертикулеза либо кандидоза.
