Каждому ребенку необходимо давать как свежие ягоды и фрукты, так и высушенные (сухофрукты), готовить из них витаминные компоты и пюре. Свежие, недавно собранные фрукты и ягоды больше актуальны

Фруктовые, ягодные и овощные соки, а также их смеси очень полезны для человека, так как содержат в себе большое кол-во полезнейших витаминов и других веществ. Свежие соки для

Все люди любят сладости. Особенно это касается детей. Но Вы как родители должны давать своему ребенку только качественные сладкие блюда без химии и разных добавок, способных быстро нарушить

Мучные изделия, и в частности сухарики и печенье очень полезны для любого ребенка. В наше время очень много мучных изделий, продающихся в магазинах, изготавливаются с добавлением нежелательных или

Люди постоянно ведут споры, нужно ли употреблять мясные блюда для нормального самочувствия человека. Одни утверждают, что оно крайне полезно, другие говорят, что прожить можно и без него, кушая

Приготовленная на пару пища очень полезна для человеческого организма, так как при такой обработке микроэлементы и витамины разрушаются по минимуму. Особенно еда, изготовленная на пару, рекомендуется для самых

Не смотря на то, что у диетологов до сих пор так и нет однозначного ответа на вопрос, полезны ли человеческому организму супы и бульоны, большинство врачей и обычных

Для получения вкусного и полезного пюре для ребенка овощи варят недолго, иначе разрушится витамин C. Также для сохранения максимального кол-ва минеральных солей и витаминов овощи необходимо тщательно вымыть

Очень важно знать, как правильно готовить каши для своего ребенка до 1 года. При этом они должны быть как полезными, так и вкусными, иначе ребенок просто не будет

Материнское молоко – очень важно для кормления ребенка в первые месяцы его жизни. Но бывают случаи, когда вместо грудного молока приходится использовать коровье. При этом после рождения ребенка