В идеале для борьбы с псориазом человеческому организму должно хватать питательных веществ, поступающих с пищей. Однако здесь все не так просто – идеального мира нет, поэтому людям приходится приспосабливаться к меняющимся условиям окружающей среды. Помочь в этом призваны биологически активные добавки (БАД) – относительно новое медицинское направление, активно…
В идеале для борьбы с псориазом человеческому организму должно хватать питательных веществ, поступающих с пищей. Однако здесь все не так просто – идеального мира нет, поэтому людям приходится приспосабливаться к меняющимся условиям окружающей среды. Помочь в этом призваны биологически активные добавки (БАД) – относительно новое медицинское направление, активно развивающееся в последние годы.
БАД (биологически активные добавки) – концентраты натуральных природных биологически активных и пищевых веществ, которые выделяются из растительного, минерального и животного сырья, либо получаются в процессе химического синтеза. Также к БАДам относят бактериальные и ферментные продукты, оказывающие регулирующее воздействие на микрофлору пищеварительной системы.
Часто применяемый в отношении БАДов термин «пищевые добавки» не совсем верный. Пищевые добавки – это, в первую очередь, синтетические вещества, которые вводятся в продукты для придания им некоторых свойств. Красители, ароматизаторы, загустители, консерванты, и подобные им «вредные» компоненты – вот что на самом деле представляют собой пищевые добавки.
БАДы – не являются лекарственными средствами, так как не проходят процедуру испытаний (клинических и доклинических), установленную для лекарств. Но при этом между ними не существует резкой границы. Так, для получения БАДов и производства лекарств зачастую используется одинаковое сырье. БАДы способны оказывать влияние на различные системы и органы человека и обладать какими-либо фармакологическими свойствами. Они, например, нормализуют пищеварительный баланс, способствуют профилактике псориаза, снижают риск его проявления, а также ускоряют процесс ремиссии.
Если лекарственное средство может остановить какой-либо нежелательный процесс, то БАДы направлены больше на приведение организма человека в порядок. Главной способностью БАДов является помощь в управлении общим здоровьем, поэтому их основной целью применения следует считать – восполнение недостатка определенных веществ, что очень полезно при псориазе.
Кроме этого БАДы при заболеваниях нормализуют и регулируют различные функции человеческого организма. В случае с псориазом, применение БАДов вместе с основным лечением способствует приближению и продлению ремиссии, а также уменьшает дозировку агрессивных лекарств. Природные продукты и вещества, являющиеся основой БАДов, не в состоянии избавить человека от псориаза, однако они естественным путем способствуют активизации собственных резервов организма. Следовательно, витаминотерапия и употребление БАДов – одно из наиболее важных дополнений к лечению псориаза.
Важное преимущество применения БАДов при лечении псориаза – возможность каждого пациента расширить свою самостоятельность касательно принятия решений о своем здоровье. При этом всегда нужно помнить, что подобные решения подразумевают большую долю ответственности. Как известно, не все БАДы эффективны (и это подтверждено исследованиями). Некоторые, например, содержат вещества либо компоненты, плохо сочетающиеся между собой, что может спровоцировать нежелательные последствия. Также компоненты БАДов способны вступить в реакцию с лекарствами, искажая их эффект.
Не стоит забывать и об увлечение БАДами, которое может отвлечь пациента от других методов лечения, что приводит к потере драгоценного времени и обращению к доктору уже на крайних стадиях развития псориаза. Поэтому при лечении псориаза перед применением БАДов в любом случае не помешает консультация специалиста.
Сейчас в нашей стране и за ее пределами зарегистрировано чуть менее сотни БАДов, призванных помочь людям в борьбе с псориазом. Естественно, разобраться в их многообразии непросто даже самому квалифицированному специалисту. Число компонентов, используемых при изготовлении БАДов также безгранично, а простая сертификация и регистрация БАДов в некоторых случаях позволяет производителям в несколько раз завышать (на словах) их полезные свойства.
Читайте также: Витамины от псориаза.
Во избежание ненужной рекламы, на Доме Знаний Вы узнаете не о самих препаратах, а только о свойствах, которыми обладают чаще всего встречающиеся в БАДах компоненты.
Многие БАДы, используемые в лечении псориаза, ко всему прочему содержат тонизирующие и адаптогенные вещества, активизирующие защитные свойства организма, а также повышающие общую устойчивость и, конечно же, жизненный тонус. Кроме этого они запускают работоспособность (умственную и физическую) и снижают воздействие стрессов. Данными свойствами наделены вытяжки из растений (левзея, аралия, родиола розовая, лимонник, элеутерококк, женьшень, заманиха и пр.), маточное молочко, органы животных (хитозан, панты марала и пр.), цветочная пыльца, бальзамы и эликсиры из лекарственных трав, мумие и прополис. Компоненты, перечисленные выше, содержатся в пищевых добавках, обычно, в комплексе с пищевыми волокнами, минералами, витаминами и иными веществами.
Морские водоросли тоже широко используются для создания БАДов от псориаза. К ним относятся ламинария, хлорелла, аскофиллум, спирулина, фукус. Морские водоросли содержат достаточно много растительного легкоусвояемого белка. Также они богаты аминокислотами, микроэлементами, витаминами и ненасыщенными жирными кислотами. Водоросли способствуют ускорению выведения из тела радионуклидов и токсических веществ, задерживают старение, а также повышают иммунитет. Например, хлорелла, содержит большее количество витамина В12, чем богатая им печень животных, поэтому она особенно полезно в случае, если человек соблюдает строгую диету от псориаза.
Большую роль в воздействии БАДов на развитие псориаза играют входящие в состав растительных продуктов пищевые волокна. Основные их виды – гемицеллюлоза, лигнин, целлюлоза и пектины.
Пищевые волокна человеческим организмом не усваиваются, однако стабилизируют в крови уровень глюкозы и понижают холестерин. Также они – великолепный сорбент для солей тяжелых металлов, шлаков и иных чужеродных веществ. Наряду с пищевыми волокнами, в БАДы, используемые для очистки организма от шлаков, производители включают минералы, наполненные микроэлементами – цеолиты.
Пивные дрожжи – достаточно эффективный БАД. Они содержат микроэлементы, низкомолекулярных активных веществ, витамины (особенно В группу). Пивные дрожжи задействованы в пищеварении и обмене веществ. Они поддерживают работоспособность (умственную и физическую), запускают иммунную систему. Также пивные дрожжи считаются вликолепным источником лецитина.
Огромную группу БАДов для борьбы с псориазом составляют чаи (лечебные). Чаями они называются не из-за содержания листов чая, а из-за похожего способа заваривания. Некоторые чаи по своему эффекту приближаются к изготовленным из растительного сырья лекарственным средствам, а многие – даже оформлены как лекарства. Как правило, в составе лечебно-профилактических чаев присутствуют лекарственные растения (листья, экстракты, цветки плоды, семена, кора, корни), морепродукты или даже желчь змей, жемчуг и пр.
Витамины и минералы – суточная норма.
Следите внимательно за измерениями веществ, т.к. одни измеряются в микрограммах (обозначаются как мкг – одна миллионная часть грамма), в то время как другие – в миллиграммах (обозначается как мг – одна тысячная часть грамма). В таблице ниже учтены потребности человека, начиная с 14-летного возраста.
Питательные вещества | ЕС НСП * | РФ РСП ** |
Витамин Е | 10 мг | 15 мг |
Витамин К | — | 120 мкг |
Витамин В1 (тиамин) | 1,4 мг | 1,7 мг |
Витамин В2 (рибофлавин) | 1,6 мг | 2,0 мг |
Никотиновая кислота | 18 мг | 20 мг |
Фолиевая кислота | 200 мкг | 400 мкг |
Биотин (витамин Н) | 150 мкг | 50 мкг |
Пантотеновая кислота | 6 мг | 5 мг |
Натрий | — | — |
Кальций | 800 мг | 1250 мг |
Фосфор | 800 мг | 800 мг |
Калий | — | 2500 мг |
Хлор | — | — |
Магний | 300 мг | 400 мг |
Железо | 14 мг | 15 мг — женщинам, 10 мг — мужчинам |
Цинк | 15 мг | 15 мг |
Йод | 150 мкг | 150 мкг |
Марганец | — | 2 мг |
Медь | — | 1 мг |
Хром | — | 50 мкг |
Фтор | — | 1,5 мг |
Молибден | — | 45 мкг |
Селен | — | 70 мкг |
* Данные ЕС по нормам потребления (суточного) основных питательных веществ.
** По Методическим рекомендациям МР 2.3.1. 1915-04.
Читайте также: Еда при псориазе.
Какие БАДы применять в конкретной ситуации, и стоит ли вообще прибегать к их помощи, решает только сам больной псориазом. Принимать решение необходимо только после консультации со специалистом. Отношение человека к данной категории продуктов может определяться различными факторами, и если он настроен скептически, то рекомендуется обойтись без них и придерживаться традиционной диеты от псориаза. Можно отметить только тот факт, что из-за стресса, материальных трудностей, экологии и т.д., многие люди, страдающие от псориаза, не получают нормальное кол-во необходимых питательных веществ с пищей. А значит дополнительная «атака» на псориаз окажется очень полезной.