Личная гигиена предусматривает тщательный уход за всем телом, и в частности за кожей, которая выполняет важные функции в организме. Кожа защищает наше тело от переохлаждения, перегревания и других нежелательных воздействий атмосферы, препятствует проникновению микробов внутрь организма, участвует в газовом, водном, углеродном, солевом, жировом, белковом, витаминном обменах веществ и многих других процессах…
Личная гигиена предусматривает тщательный уход за всем телом, и в частности за кожей, которая выполняет важные функции в организме. Кожа защищает наше тело от переохлаждения, перегревания и других нежелательных воздействий атмосферы, препятствует проникновению микробов внутрь организма, участвует в газовом, водном, углеродном, солевом, жировом, белковом, витаминном обменах веществ и многих других процессах.
В юном возрасте человека она тоньше, нежнее, чувствительнее к различным раздражениям, поэтому требует особенно тщательного ухода.
Умеете ли Вы держать кожу в чистоте?
«А что же здесь сложного? – удивитесь Вы. – Надо старательно умываться, купаться – это ясно всем!«
Правильно, но при этом немало зависит от того, как часто это делать и с какими вспомогательными средствами.
Уход за кожей.
Всем известно, что умываться следует ежедневно, но далеко не каждый знает, что пользоваться мылом следует не чаще чем 1 раз в два-три дня, иначе пересушите кожу.
Купаться гигиенисты советуют 1-2 раза в неделю (летом – чаще). Температура воды в ванне или под душем не должна превышать +360…+380С.
Важно правильно выбрать и мыло. Лучше всего пользоваться «Детским», «Ланолиновым» и другими видами туалетного жирного мыла. Они не пересушивают кожу. Мыться в ванне следует с губкой и мылом.
Читайте также: Старение кожи лица.
Угри. Появление и симптомы.
Нередко у подростков на лице высыпают угри, которые доставляют немало неприятностей. Их появление связано с возрастными изменениями в организме.
Угри появляются вследствие воспаления сальных желез. В период полового созревания человека поры кожи расширяются и выделяют много жира. В таких местах и образуются серовато-черные пробки, так называемые комедоны, вокруг которых образуются воспалительные участки. Это происходит именно из-за подкожного жира, который является благоприятной средой для размножения гнойных микробов.
Лечение угрей.
Что же надо делать, чтобы угри не превратились в гнойнички? Прежде всего, необходимо постоянно заботиться о чистоте кожи и, конечно, сразу же обратиться к врачу-косметологу, который назначит правильное лечение. Также в этот период огромное значение имеет и правильное питание, закаливающие и оздоровительные процедуры.
Те, кто надеются, что неприятные язвы на коже сойдут сами по себе, или, еще хуже, начинают выдавливать их, наносят себе непоправимый вред. Микробы распространяются на другие участки кожи, и образуют там гнойнички, а на «вылеченных» таким образом местах на всю жизнь остаются шрамы. Поэтому чем скорее Вы обратитесь к врачу, тем быстрее и легче избавитесь от угрей.
Чтобы предотвратить заболевание кожи лица, такое как угревая сыпь, косметологи советуют ежедневно правильно ухаживать за ней, очищать ее, а также защищать от раздражений и травм.
Читайте также: Кожа и ее здоровье. 5 проблем кожи.
Типы кожи лица и советы по уходу.
Важно помнить и то, что кожу, в зависимости от функционального состояния сальных желез, разделяют на четыре типа:
- нормальная кожа;
- сухая кожа;
- жирная кожа;
- комбинированная кожа (центральная часть лица – жирная, латеральные, то есть боковые, участки – сухие).
Точно определить тип Вашей кожи поможет тоже косметолог. Именно от типа кожи и зависят особенности ухода за ней.
Советы по уходу за кожей лица.
|