Диета и образ жизни женщины имеют прямое воздействие на ее способность к зачатию. Именно поэтому диетологи, врачи и народная медицина запада и востока женщинам, желающим зачать ребенка, рекомендуют питаться только натуральными продуктами, своевременно и в правильном количестве. Если же употреблять неподходящие продукты или развивать не правильные привычки, то иммунная система будущей…
Диета и образ жизни женщины имеют прямое воздействие на ее способность к зачатию. Именно поэтому диетологи, врачи и народная медицина запада и востока женщинам, желающим зачать ребенка, рекомендуют питаться только натуральными продуктами, своевременно и в правильном количестве. Если же употреблять неподходящие продукты или развивать не правильные привычки, то иммунная система будущей матери может нарушиться, что повлечет за собой много проблем (бесплодие, нарушение здоровья беременной женщины и самого эмбриона).
Без здоровой иммунной системы женские органы не могут работать нужным образом, вызывая неправильную циркуляцию крови. Такие нарушения способствуют возникновению дисбаланса в организме, затормаживающего зачатие и вынашивание ребенка.
Пытаясь зачать ребенка, не имеет значения, следует ли женщина Восточной философии или традиционной западной медицине. И в одном и в другом случае одним из основных пунктов при решении проблемы бесплодия является максимальная забота о своем теле.
Помните, что если женщина не обеспечивает свое тело витаминами и минералами в надлежащем количестве и сочетании, то не стоит и ожидать, что оно справится с такой важной и в то же время сложной задачей, как создание нового живого организма.
Итак, с чего же начать улучшение общего состояния здоровья, чтобы как можно быстрее зачать ребенка? Ответ на этот вопрос очень прост – начните с питания.
Читайте также: Шаги к зачатию.
Диета для зачатия и диета для беременных.
Каждый человек, наблюдая, как беременная женщина на свою тарелку накладывает кучу еды, может услышать фразу «я кушаю за двоих». Но все дело в том, что увеличить количество потребляемой пищи необходимо не тогда, когда женщина только забеременела или на определенном сроке беременности, а задолго до того, как внутри нее начнет расти ребенок. Это не означает, что она должна к своей диете добавить 2000 лишних калорий. Имеется в виду, что нужно научиться кушать столько, чтобы тело женщины стало сильным и получило возможность работать максимально эффективно. Если же, желая зачать ребенка, женщина не начнет правильно питаться, то ее гормоны не будут действовать правильным образом, органы не смогут «работать в унисон», как это требуется, и она просто не сможет забеременеть. И хотя правильная диета не сможет исправить всевозможные проблемы бесплодия, но это точно отличное начало.
Читайте также: Еда для зачатия.
Еда – источник энергии, особенно для зачатия и беременности.
Знаете ли Вы, что каждый продукт питания имеет свое собственное качество энергии? Да, это так. Слишком малое или большое количество некоторых минералов и витаминов, содержащих питательные вещества, и тело женщины не будет сбалансировано. Такой дисбаланс способен ограничить возможность организма работать правильным образом, влияя и на фертильность.
По китайской медицинской философии энергия почек Шен следит за женской репродуктивной системой. Определяя разные причины неспособности зачать ребенка, следует рассматривать и повышение Шен женщины за счет потребления пищевых продуктов, таких как, например, ячмень, грецкие орехи, соя, семена черного кунжута, тофу, водоросли и зародыши пшеницы.
