Осень – такая красивая и в то же время такая холодная, хмурая и ненастная. Больше всего от непогоды и перепадов температур страдает наша кожа, которая за лето привыкла к свежему теплому ветерку и солнышку.
С первым понижением температуры проверьте свою косметичку, насколько она соответствует сезону. Крем для загара уже можно убрать и добавить на смену ему питательный крем. Вот несколько полезных советов и рекомендаций по уходу за кожей.
Нужное средство
Обязательный крем – это защитный, он всегда спасет кожу от холодного ветра, предотвратит ее обветривание и покраснение. В его состав входят жировые компоненты, которые стоят на страже женской красоты, он немного жирнее обычных летних вариантов кремов, поэтому учтите, что при длительном нахождении в тепле он будет способствовать закупорке пор на лице, отчего ваша кожа приобретет некрасивый лоск.
Чтобы уход за кожей лица был лучше, то стоит прибрести Microdermabrasion Facial аппарат по уходу за кожей.
Витамины
Не забывайте о том, что кожу нужно регулярно подпитывать. Это касается не только лица, но и тела. Однако для того, чтобы выглядеть красивой нет необходимости покупать элитные дорогие средства, их вполне можно заменить домашними витаминными масками.
Например, для лица можно сделать овсяную маску. Соединить ложку хлопьев и пару ложек теплого молока или сливок. Кашицу (после разбухания хлопьев получится именно она) наносят на лицо минут на 30, затем смывают теплой водой. Старайтесь проводить процедуру в одно и то же время, не стоит делать маски непосредственно перед сном, лучше провести процедуру часа за три до сна.
Несколько советов
Из-за разницы температур в помещении и на улице, а также пересушенного воздуха вследствие включения батарей центрального отопления кожа становится более сухой, блеклой, нередко шелушится. В таких случаях косметологи рекомендуют использовать увлажняющие средства для лица и тела. Наносите их за час до выхода на улицу.
Обязательно сходите в сауну или баню, пусть кожа очистится, раскроются поры. Это даст возможность телу дышать, сразу появится результат – мягкая и гладкая кожа, румянец.
В осенний период обязательно пользуйтесь тональным кремом и помадой, пусть даже она будет гигиенической. Эти средства предотвратят негативное воздействие погодных условий на лицо, а вот натуральные ткани и одежда по сезону позволит сохранить тело от переохлаждения.
Вечерами старайтесь не принимать слишком горячую ванну, пусть она будет по температуре не выше 37 градусов. В холодные период горячая ванна лишь заберет у тела столь необходимую для него влагу, тем самым пересушив кожу.
Помните, что осенью пользоваться скрабом нужно не чаще раза в неделю, а мыло стоит заменить увлажняющим гелем для душа.
Уделите особое внимание рукам, они как никто страдают от холода, ведь не все носят перчатки при незначительных перепадах температур. Обязательно ежедневно увлажняйте их питательными кремами.
Как только температура достигнет нуля, надевайте шапку, волосы также страдают от ветра и сырости. Уделите им особое внимание. Сделайте маску или полоскание из отвара трав.
Помимо внешних средств обязательно нужно позаботиться о том, чтобы организм получал все необходимые витамины для правильных обменных процессов и для красоты лица и тела. Употребляйте больше овощей и фруктов, старайтесь минимизировать жарку, лучше готовить на пару или в духовом шкафу. Не забывайте пить воду, травяные чаи и фруктовые компоты.
Прогулки на свежем воздухе очень полезны, но одевайтесь по погоде, иначе можно простудиться.
Заключение
Если не лениться и помнить некоторые предоставленные рекомендации можно легко перенести осенне-зимний период без существенных потерь. А если приложить немного усилий, то и в холодные деньки можно выглядеть прекрасно и свежо.
