Наблюдая утром в зеркале свое отображение, Вы, наверное, замечаете, как меняется (зачастую не к лучшему) Ваша кожа и облик. При этом Вы задаетесь вопросом: а как же сберечь свое лицо в лучшей форме на длительное время. Поскольку над решением этой проблемы задумывается каждый из нас, интернет журнал Дом Знаний даст несколько правил и советов, как подольше сберечь свою кожу молодой и свежей…
Наблюдая за собой утром в зеркале свое отображение, Вы, наверное, замечаете, как меняется (зачастую не к лучшему) Ваша кожа и облик. При этом Вы задаетесь вопросом: а как же сберечь свое лицо в лучшей форме на длительное время. Поскольку над решением этой проблемы задумывается каждый из нас, интернет журнал Дом Знаний даст несколько правил и советов, как подольше сберечь свою кожу молодой и свежей.
Правило №1 – «Полноценный сон».
Тысячелетиями человечество изучало свой организм с целью сохранения его молодым и здоровым длительное время. Это относится и к коже — наибольшему органу человека. Изучая влияние на нее различных факторов, человек заметил, что первейшим врагом кожи и ее красоты, а также волос есть недосыпание.
Можно задаться вопросом, а зачем нужен сон и как его продолжительность влияет на состояние и внешний вид человека?
Существует мнение, что, создавая человека, Бог подарил ему замечательнейший подарок – это сон. Просыпаясь, после хорошего сна, человек как бы заново рождается на свет. Он свеж, полон жизненной энергии, готов к новым свершениям. Известны нередкие случаи, когда во сне человек совершал невероятные открытия, предвидел будущее и пр.
Теперь становится понятным, зачем нужен сон и сразу же возникает вопрос, а как же бороться с недосыпанием в наше непростое время. Основное – для сна необходимо выбирать время, когда Вы уверены, что достаточно будет времени для того, чтобы хорошо выспаться и сон никто не прервет. При этом, сон должен быть 7-8 часов подряд. Отсюда вывод, если Вы дорожите своей красотой – обеспечьте себе полноценный сон.
Читайте также: Старение кожи.
Правило №2 – «Свежий воздух».
Также другом красоты есть свежий воздух. Установлено, что, чтобы быть в тонусе, человек в час необходимо около 30м куб. свежего воздуха. Если Вам доводится большую часть времени работать в офисе – находите возможность часть пути домой пройти по свежему воздуху. Это позволит быть энергичным и сберечь молодость. В теплое время окна и форточки держите открытыми постоянно, а в зимнее – проветривайте рабочее помещение как можно чаще. Сделайте правилом – прогуливаться (желательно не только в выходные дни) на свежем воздухе.
Есть еще несколько нюансов, как сохранить молодость и красоту. Один из них – это баня.
Читайте также: Омоложение кожи лица.
Поскольку наша кожа – это «живой организм», то в нем накапливаются ядовитые продукты жизнедеятельности (токсины), от которых необходимо постоянно избавляться. Учеными определено, что через поры в коже человек выделяет в 3,5 раза отходов больше, чем через почки и прямую кишку! Но как же полноценно этого достигнуть, чтобы и организм очистился, и кожа осталась чистой. Достигнуть этого можно при помощи парной бани с веничком.
Особенно хороша, деревянная баня. Чтобы оживить кожу знахари накануне делают очень соленый раствор, которым пропитывают махровое полотенце и слегка отжимают его. Натираются таким полотенцем, пока тело не станет красным, как у вареного рака. При этом рекомендуется вместо мыла применять муку из кукурузы, которая не вредит в горячем пространстве.
Еще одним секретом сохранения молодости есть внутренний настрой человека, состояние его души, а также отсутствие плохих эмоций. Все это так же важно, как и все изложенное выше. Если вы, не взирая на возраст, не разучились смеяться и шутить, если вы доброжелательны к окружающим и в Вас отсутствует зависть, если Вы занимаетесь любимым занятием, то в зрелом возрасте вы будете выглядеть красиво и благородно!
Читайте также: Избавление от морщин.
Эликсир молодости.
Для сохранения молодости народные знахари рекомендуют применять так званый «Эликсир молодости». Как они считают, его употребление с 30-ти лет действительно способно мощно омолодить клетки человеческого организма.
Итак, Вам понадобится:
- цветков ромашки — 200 гр.;
- цветков бессмертника — 100 гр.;
- цветков зверобоя — 100 гр.;
- почек березовых — 100 гр.
Все ингредиенты измельчить и перемешать. Настоять (в термосе) одну столовую ложку смеси в 0,5л горячей воды, процедить. Выпивать по одному стакану настоя утром за полчаса до еды и вечером перед сном с половиной ложки меда. Пить эликсир в течение месяца. Через пять лет курс повторить.
