Существует множество способов для улучшения способности к зачатию. По этому поводу многие специалисты рекомендуют просто начать вести правильный образ жизни и употреблять продукты, разработанные для исправления любых возможных недостатков тела, и, конечно же, отказаться от вредных привычек. Здесь на Доме Знаний Вы найдете множество предложений по образу жизни и диете, в зависимости…
Существует множество способов для улучшения способности к зачатию. По этому поводу многие специалисты рекомендуют просто начать вести правильный образ жизни и употреблять продукты, разработанные для исправления любых возможных недостатков тела, и, конечно же, отказаться от вредных привычек. Здесь на Доме Знаний Вы найдете множество предложений по образу жизни и диете, в зависимости от диагностических условий.
- Почечная недостаточность и бесплодие (Инь и Янь).
- Почечная недостаточность Инь и бесплодие.
- Почечная недостаточность Янь и бесплодие.
- Селезеночная недостаточность (Ци) и бесплодие.
- Недостаточность крови и бесплодие.
- Застой крови и бесплодие.
- Холодная матка и бесплодие.
- Стагнация Ци в печени и бесплодие.
- Дефицит тепла и бесплодие.
- Избыточное тепло и бесплодие.
- Сырость и бесплодие.
Почечная недостаточность и бесплодие (Инь и Янь).
Для лечения бесплодия, вызванного почечной недостаточностью, специалисты рекомендуют:
- Избегать любых видов стимуляторов, включая кофе и травяные добавки;
- Избегать приема алкоголя;
- Добавки принимать только в течение коротких периодов времени;
- Ежедневно отдыхать и расслабляться. Для этого в течение рабочего дня нужно брать перерывы;
- Избегать сильные внешние стимуляции, такие как стрессы, вечеринки и т.д.;
- Не курите;
- Побольше ешьте следующих продуктов:
- бобовые
- черные бобы
- ламинария
- зачатки пшеницы/пырей
- петрушка
- фасоль
- просо
- шелковица
- мясные субпродукты (не гормональные)
- устрицы, моллюски, омары
- тонизирующие средства
- малина
- каштаны
- грецкие орехи
- черные семена кунжута
- желатин
- ямс
- кукуруза
Почечная недостаточность Инь и бесплодие.
Для лечения бесплодия, вызванного почечной недостаточностью Инь:
- Ешьте много таких продуктов:
— ячмень
— зародыши пшеницы
— рис
— черные бобы
— красная фасоль
— фасоль обыкновенная
— горох
— спаржа
-брюссельская капуста
— фасоль
— свекла
— бананы
— виноград
— малина
— яблоки
— ежевика
— лимоны
— ананас
— манго
— яйца
— шелковица
— моллюски
— органическое негормональное мясо - Избегайте едких сухих специй, таких как карри, перец и хрен.
- Увеличьте количество употребляемых льняных и соевых продуктов.
- Не посещайте сауну.
- Избегайте чрезмерных физических упражнений.
- Откажитесь от Бикрам йоги.
Читайте также: Токсины и зачатие.
Почечная недостаточность Янь и бесплодие.
Чтобы при почечной недостаточности Янь избавиться от бесплодия и забеременеть придерживайтесь таких правил:
- Обязательно придерживайтесь диетических советов по почечной недостаточности.
- Ешьте побольше питательных продуктов (теплых).
- Ежедневно ешьте хотя бы 3 порции негормональных продуктов животного происхождения и мяса.
- Употребляйте много чечевицы, черных бобов и корня имбиря.
- Ешьте побольше лебеды, овса, зерна и сладкого коричневого риса.
- Регулярно употребляйте грецкие орехи.
- Ешьте овощи, относящиеся к типу Янь, например, тыкву, чеснок, капусту, лук-порей, зеленый лук, петрушку и зеленый лук.
- Готовьте пищу с согревающими специями, например, с перцем.
- Регулярно принимайте теплые ванны.
- Используйте грелку внизу живота и на ногах.
- Используйте добавки L-аргинин.
- Тренировки (спорт) должны быть умеренными.
Селезеночная недостаточность (Ци) и бесплодие.
Чтобы вылечить бесплодие и благополучно забеременеть при селезеночной недостаточности (Ци):
- Ешьте органические овощи. Для сохранения их питательных свойств, слегка отварите их или жарьте в масле.
- Не ешьте холодную или сырую пищу. Старайтесь не бросать лед в напитки или не есть продукты прямо из морозильника или даже из холодильника.
- Избегайте «холодных» фруктов и овощей, к которым относятся огурцы манго, салат, арбуз, хурма, груши, шпинат и сельдерей.
- Откажитесь от продуктов из белой муки.
- Ешьте много зерновых, таких как овес, коричневый рис и сорго.
- Если Вы страдаете от СПКЯ (синдром поликистозных яичников), то ешьте много ямса, тыквы и семена тыквы.
- Ешьте гуся, говядину, скумбрию, курицу и ветчину.
- Ешьте черешню, инжир, финики и патоку.
- Не употребляйте сахар и любые заменители сахара.
- Откажитесь от фруктовых соков.
- Избегайте продуктов из молока (мороженое, молоко и сыр).
- Много отдыхайте.
- Занимайтесь физкультурой.
- Во время менструации избегайте физических упражнений.
- Попробуйте медитировать.
Читайте также: Иглоукалывание и бесплодие.
Недостаточность крови и бесплодие.
Для лечения бесплодия при недостаточности крови:
- Ешьте большое количество таких продуктов:
— абрикосы, черника, малина и виноград;
— яйца;
— органическое мясо;
— репа, кресс-салат и другие темные листовые овощи;
— костный мозг и негормональную печень. - Не курите.
- Во время менструации – отдыхайте.
Застой крови и бесплодие.
Для лечения бесплодия при застое крови:
- Сою и соевые продукты употребляйте умеренно.
- Овощи и фрукты ешьте только органические.
- Не употребляйте гидрогенизированное или рафинированное масло.
- Продукты, содержащие жирные кислоты, кушайте только необработанными (семена, орехи и темно-зеленые овощи).
- Во время приготовления еды применяйте масла, которые богаты на линолевую и альфа-линолевую кислоты.
- Избегайте употребления арахидоновой кислоты, происходящей от молочных продуктов, животного мяса и орехов.
- Избегайте животных продуктов (кроме рыбы).
- Ешьте много грецких орехов, крабов, каштанов, зеленого лука, брокколи, ягод, зеленого лука, репы, репчатого лука, свеклы, цветной капусты и брюссельской капусты.
- Принимайте в пищу побольше лимонов, водорослей, лаймов, лука, фукуса и ирландского мха.
- Избегайте холодной еды прямо из морозилки или из холодильника.
- Не добавляйте в напитки лед.
- Откажитесь от приема холодных ванны и купания в холодной воде.
- Не используйте тампоны.
- Добавьте в свой рацион помидоры, виноград, сельдерей, лимоны и огурцы.
Холодная матка и бесплодие.
Чтобы вылечить бесплодие, вызванное холодной маткой:
- Придерживайтесь диеты, применяемой при застое крови и почечной недостаточности Янь.
- Между менструацией и овуляцией на низ живота следует прикладывать теплый компресс.
Стагнация Ци в печени и бесплодие.
Для лечения бесплодия при стагнации Ци в печени:
- Избегайте трудно перевариваемой пищи и переедания.
- Откажитесь от продуктов, содержащих консерванты и другие химические вещества.
- Во время еды всегда сидите спокойно.
- Сократите количество принимаемой за раз пищи, но увеличьте частоту ее приемов.
- Применяйте специи, перемещающие энергию Ци по всему телу. К ним относятся перечная мята, шафран, розмарин, тимьян и мята.
- Перед глотанием тщательно прожевывайте пищу.
- Избегайте употребления алкоголя, кофеина и сигарет.
- Много отдыхайте и не забывайте про физические упражнения.
- Избегайте эмоциональных напряжений, таких как гнев, разочарование, обида и пр.
- Побольше улыбайтесь и смейтесь.
- Практикуйте глубокие дыхательные упражнения.
- Избегайте гормональных продуктов (молочных продуктов и мяса).
Дефицит тепла и бесплодие.
Чтобы вылечить бесплодие, вызванное дефицитом тепла:
- Избегайте искусственных стимуляторов, кофеина и сигарет.
- Ешьте много питающих кровь и Инь продуктов, например, свеклу и кукурузу.
- Хотя бы раз в день практикуйте релаксации и глубокие дыхательные упражнения.
- Регулярно выполняйте Методы Ци Гун.
- Слушать перед сном спокойную медитативную музыку.
Избыточное тепло и бесплодие.
{module Баннер-статья-4}
Для лечения бесплодия при избыточном тепле:
- Избегайте любых алкогольных напитков.
- Избегайте жирной и острой еды.
- Откажитесь от горячих ванн.
- Избегайте джакузи и сауны.
- Включите в рацион охлаждающие Инь-тонизирующие продукты, к которым относятся сливы, гранаты, груши и помидоры.
Сырость и бесплодие.
Чтобы лечить бесплодие, вызванное сыростью:
- Избегайте жирной и любой жареной еды.
- Откажитесь от сахара, рафинированных углеводов и фруктовых соков.
- Не употребляйте молочных продуктов.
- Ограничьте прием соевых продуктов.
- Не употребляйте пшеницу и пшеничную продукцию.
- Избегайте бананов, орехов и шоколада.
- Ешьте много люцерны, дыни, петрушки, редиса, сельдерея, моркови, клюквы, огурцов, водорослей и салата.
Вывод: каждый продукт становится вредным, если употреблять его в большом количестве, поэтому кушайте с умом.