Учимся массажу и самомассажу на Доме Знаний.

Самомассаж – великолепный метод оздоровления организма на всех уровнях, как на клеточном, так и межклеточном. Овладев основными приемами самомассажа, Вы сможете без труда решить многие проблемы, связанные со своей кожей. Особенно это касается тех, кто активно худеет, рискуя получить растяжки, обвисания и т.д. Ниже на Доме Знаний описаны основные приемы самомассажа проблемных зон...

Массаж и самомассаж – замечательное средство физического воздействия на организм, дошедшее до нас из глубины веков и которое было высоко оцененено Гиппократом, Галеном, Авиценной, Тиссо и другими выдающимися врачами человеческой истории. Современная наука выяснила механизм, который вызывает целебный эффект от массажа. Действуя на кожу и залегающие под ней ткани, рука раздражает многоч...