Дом знаний

Снятие стресса или самостоятельная помощь при стрессе.

Стресс в наше время – большущая проблема человечества. Главным правилом, которым следует руководствоваться в стрессовой ситуации (особенно в острой), является отказ от каких-либо преждевременных и необдуманных решений, а также их немедленного выполнения. Естественно, такое правило не распространяется на экстремальные случаи (например, угрозу жизни), требующие от человека...

Дыхание при стрессе. Дыхательные упражнения или как правильно дышать при стрессе.

Гормональные сдвиги, как утверждают современные исследования, происходящие при старении организма, во многом схожи с изменениями, которые развиваются в следствии стрессовых воздействий. В обоих случаях растет концентрация гормонов, таких как, адреналин, норадреналин, кортикостерон, вазопрессин, адренокортикотропный гормон гипофиза. Кроме этого снижается концентрация других гормонов...

Полное расслабление или как правильно расслабляться после стресса.

Чем больше стресс воздействуют на человека, тем большее он испытывает напряжение, приводящее к разнообразным болезням, многие из которых сложно или вообще не излечимые. Чтобы этого не произошло, человек просто обязан уметь сбрасывать усталость, накопившуюся за день. Сегодня существует множество способов расслабиться. Здесь на Доме Знаний предлагается простой комплекс...

Тест на стресс или как определить, испытывает ли человек стресс?

Как известно, подверженность стрессовым воздействиям зависит от огромного количества факторов. Как невозможно спрогнозировать реакцию и поведение человека в определенной ситуации, точно также невозможно предугадать, как его эмоции повлияют на имеющееся заболевание (но в большинстве случаев - негативно). Чтобы лучше понять, насколько Ваш организм подвержен стрессу, Дом Знаний...

Как взять автокредит без кредитной истории или плохой кредитной историей

Как взять автокредит без кредитно…

Многие люди думают, что если у них нет кредитной истории или она есть, но плохая, то они не смогут взять авт...

Заработок на WMmail.

Заработок на WMmail или лучший се…

Знаете ли Вы, сколько в интернете есть сервисов, предоставляющих заработок на кликах? Их достаточно много, н...

Как бесплатно раскрутить сайт?

Как бесплатно раскрутить сайт – у…

Основная цель создания каждого сайта – зарабатывать деньги для своего владельца. Но чтобы ресурс прино...

Похожие статьи

Полное расслабление или как прави…

Чем больше стресс воздействуют на человека, тем большее он испытывает напряжен...

Снятие стресса или самостоятельна…

Стресс в наше время – большущая проблема человечества. Главным правилом...

Дыхание при стрессе. Дыхательные …

Гормональные сдвиги, как утверждают современные исследования, происходящие при...

Тест на стресс или как определить…

Как известно, подверженность стрессовым воздействиям зависит от огромного коли...