Дом знаний

Снятие стресса или самостоятельная помощь при стрессе.

Стресс в наше время – большущая проблема человечества. Главным правилом, которым следует руководствоваться в стрессовой ситуации (особенно в острой), является отказ от каких-либо преждевременных и необдуманных решений, а также их немедленного выполнения. Естественно, такое правило не распространяется на экстремальные случаи (например, угрозу жизни), требующие от человека...

Дыхание при стрессе. Дыхательные упражнения или как правильно дышать при стрессе.

Гормональные сдвиги, как утверждают современные исследования, происходящие при старении организма, во многом схожи с изменениями, которые развиваются в следствии стрессовых воздействий. В обоих случаях растет концентрация гормонов, таких как, адреналин, норадреналин, кортикостерон, вазопрессин, адренокортикотропный гормон гипофиза. Кроме этого снижается концентрация других гормонов...

Полное расслабление или как правильно расслабляться после стресса.

Чем больше стресс воздействуют на человека, тем большее он испытывает напряжение, приводящее к разнообразным болезням, многие из которых сложно или вообще не излечимые. Чтобы этого не произошло, человек просто обязан уметь сбрасывать усталость, накопившуюся за день. Сегодня существует множество способов расслабиться. Здесь на Доме Знаний предлагается простой комплекс...

Тест на стресс или как определить, испытывает ли человек стресс?

Как известно, подверженность стрессовым воздействиям зависит от огромного количества факторов. Как невозможно спрогнозировать реакцию и поведение человека в определенной ситуации, точно также невозможно предугадать, как его эмоции повлияют на имеющееся заболевание (но в большинстве случаев - негативно). Чтобы лучше понять, насколько Ваш организм подвержен стрессу, Дом Знаний...

Молоко для ребёнка. Как правильно…

Материнское молоко – очень важно для кормления ребенка в первые месяцы его жизни. Но бывают случаи, ко...

Голубой Дельфин.

Голубой Дельфин. Содержание цихли…

Голубой Дельфин (лат. Blue Dolphin Cichlid) или Циртокара Мури (лат. Cyrtocara moorii) – цихлида, прих...

Варикоз и медицина. Лечение варик…

Скорее всего, открыв данную статью, Вы уже знаете, что из себя представляет варикоз. Также Вы, наверное, при...

Реклама

ДЛЯ ПОЛУЧЕНИЯ БОЛЬШОГО УРОЖАЯ ВИНОГРАДА НУЖНО...

Университет виноградаря научит выращивать виноград любого типа и в любых условиях...

ОБУЧЕНИЕ НА ВИДЕО КУРСАХ - ЛУЧШИЙ ВИД ПОЛУЧЕНИЯ ЗНАНИЙ...

Множество видео курсов на одном сайте. Здесь Вы найдете как платные, так и...

ХОЧЕШЬ ЗНАТЬ, КАК СОЗДАВАТЬ И РАСКРУЧИВАТЬ...

Азы сайтостроения. Все, что необходимо знать новичкам о...