Дом знаний

Фрукты и ягоды для 1-5 летнего ребёнка. Как правильно ребенку в 1-5 лет давать фрукты и ягоды.

Из-за содержания полезных веществ (витаминов, микроэлементов и пр.), фрукты и ягоды в пищу необходимо употреблять с самого детства. Для кормления ими ребенка, и фрукты и ягоды должны быть обязательно спелыми и без присутствия признаков начинающей или прогрессирующей порчи. Каждому ребенку ежедневно рекомендуется давать по 100-150г фруктов.

 

При невозможности достать свежие фрукты и ягоды (например, в зимний и весенний периоды), детям от 1-1,5 лет их можно частично или полностью заменять консервированными, изготавливаемые пищевой промышленностью специально для детского питания. Об этом свидетельствует описание на упаковке. Обычно это консервированные пюре из абрикосов, яблок, яблок с молоком, яблок с рисом и пр. Перед кормлением ребенка яблочно-рисовое или яблочно-молочное пюре необходимо разогреть.

 

 

Для кормления детей этого же возраста рекомендуется также фрукты и ягоды (свежие) быстрой заморозки. Перед самим кормлением ребенка их размораживают (подогревают), используя комнатную температуру. Подогревать замороженные фрукты и ягоды нельзя.

 

Содержание
Фрукты и ягоды для 1-5 летнего ребёнка.

  1. Печеное яблоко для ребенка.
  2. Печеные яблоки с сахаром для ребенка.
  3. Яблочное пюре (домашнее) для ребенка.
  4. Снежки из яблок для ребенка.
  5. Малина и земляника для ребенка.
  6. Чернослив для ребенка.
  7. Сухие фрукты (сухофрукты) для ребенка.

 

Важно знать!
Кормить маленького ребенка фруктовыми соками, пюре и др. консервами категорически запрещается, если на упаковке или этикетке нет специальной пометки (например, "Для детей от 1 года"), разрешающей давать их содержимое детям. В противном случае вредные красители и консерванты могут нанести непоправимый вред здоровью ребенка. Также при покупке учитывайте сроки годности, например, не рекомендуется давать ребенку пюре, у которого срок годности подходит к концу, а особенно если он уже вышел.

 

Печеное яблоко для ребенка.

Печеное яблоко для ребенка

 

Для запекания ребенку яблока, вымойте фрукт, несколько раз с разных сторон наколите вилкой и положить на покрытое водой дно сковороды. Затем сковороду с яблоком отправьте в духовку и запекайте до размягчения яблока, которое после небольшого охлаждения можно давать ребенку.

 


Читайте также: Напитки для ребёнка.

 

Печеные яблоки с сахаром для ребенка.

 

 

Продукты:

  1. Сахар – 10-15г
  2. Яблоки – 100-150г

 

Печеные яблоки с сахаром для ребенка

 

Чтобы угостить печеным яблоком с сахаром ребенка, помойте 1 яблоко (антоновку, ранет и др.), вырежьте у него сердцевину и положите его на противень или сковороду (без пластмассовой ручки). Затем в оставшееся от сердцевины отверстие насыпьте сахар (1ч.л.), налейте в посуду немного воды и запекайте до мягкости. Охладив, подавайте яблоко ребенку.

 


 

Яблочное пюре (домашнее) для ребенка.

Продукты:

  1. Яблоки – 150г
  2. Вода – 100г
  3. Сахар – 25г

 

Яблочное пюре (домашнее) для ребенка

 

Для приготовления домашнего яблочного пюре ребенку, яблоко порежьте небольшими кубиками, которые потом бросьте в кастрюльку и залейте кипятком (0,5ст.). После этого их необходимо разварить под закрытой крышкой, перетереть сквозь метал. сито, добавить сахар (1ст.л.) и уварить до требуемой густоты. После остывания, яблочное пюре можно подавать ребенку.

 


Читайте также: Фрукты и ягоды для ребёнка до 1 года.

 

Снежки из яблок для ребенка.

Продукты:

  1. Яблоки – 100-150г
  2. Сахар – 25г
  3. Печенье – 2шт.
  4. Белок – 1шт.

 

Снежки из яблок для ребенка

 

Чтобы приготовить яблочных снежков для ребенка, испеките яблоко (большое – 1шт.) и протрите его ч/з сито. До крепкой пены взбейте один белок, после чего в него медленно добавьте 1ст.л. сахара и 1 протертое яблоко. Полученную массу взбивайте, пока она не будет пышной и не посветлеет. Затем выложите ее в форму, на блюдечко или красивую тарелочку и подавайте ребенку.

 

Также для большей крепости, взбивая яблочные снежки, к ним можно домешать 1ст.л. бисквитной муки (перетертое в муку сухое печенье).

 


 

Малина и земляника для ребенка.

 

 

Продукты:

  1. Сахарная пудра – 30г
  2. Ягоды – 100г

 

Малина и земляника для ребенка

 

Как говорилось в начале статьи, для кормления ребенка можно использовать только спелые и самые свежие ягоды малины, земляники, клубники и пр. Переберите ягоды, выложите на сито и промойте кипяченой водой. Затем очистите их и присыпьте сахарной пудрой из расчета на 100г ягод малины и земляники – 30г пудры. Ребенку подавайте их с молоком или со сливками.

 


 

Чернослив для ребенка.

Чернослив для ребенка

 

Чернослив для ребенка покупайте без косточек. Под струей промойте 100г чернослива и залейте его водой (кипяченой!) настолько, чтобы она полностью его покрыла. В таком виде оставьте чернослив на сутки, затем слейте воду, еще раз сполосните в кипяченой воде и можете давать ребенка.

 


 

Сухие фрукты (сухофрукты) для ребенка.

Сухие фрукты (сухофрукты) для ребенка

 

После 3 лет ребенку можно давать предварительно размоченные сухофрукты. Для этого высушенную мякоть слив, абрикосов (курага) и/или персиков с вечера перемойте в кипяченой воде (в нескольких водах) и до утра залейте малым кол-вом кипяченой воды. Размоченные подобным образом сухофрукты можно давать ребенку вместо компота.

 

 

 

Автор: Юлія Ігресі
Специально для: Дом знаний
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 (4 Голоса (ов))
Понравилась статья?
Поделитесь ею с друзьями

Ошибка в тексте?
Выделите ее и Нажмите:
error in text button

 

 

Еще по теме:

 

Если статья Вам полезна,
не стесняйтесь и оставляйте свои комментарии.
Спасибо за посещение.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Комментарии   

+1 # Ольга 18.05.2015 08:40
Cухофрукты полезны в жизни ребенка, как и свежие. И правильно Вы пишите о том, что их тоже тщательно нужно мыть. Спасибо.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать

Очистка за 7 дней или как быстро …

Шлаки – продукты жизнедеятельности клеток, а так же другие вредные вещества, которые приходят извне и ...

Гурами Пятнистый.

Гурами Пятнистый. Содержание Пятн…

Пятнистые Гурами (Trichogaster trichopterus) также упоминаются как Трехточечные Гурами (Three Spot Gourami)...

Типы морских аквариумов.

Типы морских аквариумов – рыбные…

Каждый человек, перед тем, как завести себе морской аквариум, должен определиться, какой именно тип аквариум...

Похожие статьи

Запеканки и суфле для ребёнка в 1…

Все знают, что ребенка необходимо кормить не только полезной или разнообразной...

Блюда из яиц для ребёнка в 1-5 ле…

В такой продукт, как яйца входит множество полезнейших питательных веществ. Ка...

Борщ, щи и бульон для ребёнка в 1…

Борщ, щи, суп и простой бульон – неотъемлемая часть рациона ребенка. Вме...

Супы-крем и супы из крупы и для р…

С самого детства приучайте своего ребенка правильно питаться. Он не должен пол...

Мясные блюда и соусы для 1-5 летн…

Ребенку в 10мес. – 1,5 года мясо принято давать в виде котлет (паровых)...