Фрукты и ягоды для 1-5 летнего ребёнка. Как правильно ребенку в 1-5 лет давать фрукты и ягоды.

Из-за содержания полезных веществ (витаминов, микроэлементов и пр.), фрукты и ягоды в пищу необходимо употреблять с самого детства. Для кормления ими ребенка, и фрукты и ягоды должны быть обязательно спелыми и без присутствия признаков начинающей или прогрессирующей порчи. Каждому ребенку ежедневно рекомендуется давать по 100-150г фруктов.

 

При невозможности достать свежие фрукты и ягоды (например, в зимний и весенний периоды), детям от 1-1,5 лет их можно частично или полностью заменять консервированными, изготавливаемые пищевой промышленностью специально для детского питания. Об этом свидетельствует описание на упаковке. Обычно это консервированные пюре из абрикосов, яблок, яблок с молоком, яблок с рисом и пр. Перед кормлением ребенка яблочно-рисовое или яблочно-молочное пюре необходимо разогреть.

 

 

Для кормления детей этого же возраста рекомендуется также фрукты и ягоды (свежие) быстрой заморозки. Перед самим кормлением ребенка их размораживают (подогревают), используя комнатную температуру. Подогревать замороженные фрукты и ягоды нельзя.

 

Содержание
Фрукты и ягоды для 1-5 летнего ребёнка.

  1. Печеное яблоко для ребенка.
  2. Печеные яблоки с сахаром для ребенка.
  3. Яблочное пюре (домашнее) для ребенка.
  4. Снежки из яблок для ребенка.
  5. Малина и земляника для ребенка.
  6. Чернослив для ребенка.
  7. Сухие фрукты (сухофрукты) для ребенка.

 

Важно знать!
Кормить маленького ребенка фруктовыми соками, пюре и др. консервами категорически запрещается, если на упаковке или этикетке нет специальной пометки (например, "Для детей от 1 года"), разрешающей давать их содержимое детям. В противном случае вредные красители и консерванты могут нанести непоправимый вред здоровью ребенка. Также при покупке учитывайте сроки годности, например, не рекомендуется давать ребенку пюре, у которого срок годности подходит к концу, а особенно если он уже вышел.

 

Печеное яблоко для ребенка.

Печеное яблоко для ребенка

 

Для запекания ребенку яблока, вымойте фрукт, несколько раз с разных сторон наколите вилкой и положить на покрытое водой дно сковороды. Затем сковороду с яблоком отправьте в духовку и запекайте до размягчения яблока, которое после небольшого охлаждения можно давать ребенку.

 


Читайте также: Напитки для ребёнка.

 

Печеные яблоки с сахаром для ребенка.

 

 

Продукты:

  1. Сахар – 10-15г
  2. Яблоки – 100-150г

 

Печеные яблоки с сахаром для ребенка

 

Чтобы угостить печеным яблоком с сахаром ребенка, помойте 1 яблоко (антоновку, ранет и др.), вырежьте у него сердцевину и положите его на противень или сковороду (без пластмассовой ручки). Затем в оставшееся от сердцевины отверстие насыпьте сахар (1ч.л.), налейте в посуду немного воды и запекайте до мягкости. Охладив, подавайте яблоко ребенку.

 


 

Яблочное пюре (домашнее) для ребенка.

Продукты:

  1. Яблоки – 150г
  2. Вода – 100г
  3. Сахар – 25г

 

Яблочное пюре (домашнее) для ребенка

 

Для приготовления домашнего яблочного пюре ребенку, яблоко порежьте небольшими кубиками, которые потом бросьте в кастрюльку и залейте кипятком (0,5ст.). После этого их необходимо разварить под закрытой крышкой, перетереть сквозь метал. сито, добавить сахар (1ст.л.) и уварить до требуемой густоты. После остывания, яблочное пюре можно подавать ребенку.

 


Читайте также: Фрукты и ягоды для ребёнка до 1 года.

 

Снежки из яблок для ребенка.

Продукты:

  1. Яблоки – 100-150г
  2. Сахар – 25г
  3. Печенье – 2шт.
  4. Белок – 1шт.

 

Снежки из яблок для ребенка

 

Чтобы приготовить яблочных снежков для ребенка, испеките яблоко (большое – 1шт.) и протрите его ч/з сито. До крепкой пены взбейте один белок, после чего в него медленно добавьте 1ст.л. сахара и 1 протертое яблоко. Полученную массу взбивайте, пока она не будет пышной и не посветлеет. Затем выложите ее в форму, на блюдечко или красивую тарелочку и подавайте ребенку.

 

Также для большей крепости, взбивая яблочные снежки, к ним можно домешать 1ст.л. бисквитной муки (перетертое в муку сухое печенье).

 


 

Малина и земляника для ребенка.

 

 

Продукты:

  1. Сахарная пудра – 30г
  2. Ягоды – 100г

 

Малина и земляника для ребенка

 

Как говорилось в начале статьи, для кормления ребенка можно использовать только спелые и самые свежие ягоды малины, земляники, клубники и пр. Переберите ягоды, выложите на сито и промойте кипяченой водой. Затем очистите их и присыпьте сахарной пудрой из расчета на 100г ягод малины и земляники – 30г пудры. Ребенку подавайте их с молоком или со сливками.

 


 

Чернослив для ребенка.

Чернослив для ребенка

 

Чернослив для ребенка покупайте без косточек. Под струей промойте 100г чернослива и залейте его водой (кипяченой!) настолько, чтобы она полностью его покрыла. В таком виде оставьте чернослив на сутки, затем слейте воду, еще раз сполосните в кипяченой воде и можете давать ребенка.

 


 

Сухие фрукты (сухофрукты) для ребенка.

Сухие фрукты (сухофрукты) для ребенка

 

После 3 лет ребенку можно давать предварительно размоченные сухофрукты. Для этого высушенную мякоть слив, абрикосов (курага) и/или персиков с вечера перемойте в кипяченой воде (в нескольких водах) и до утра залейте малым кол-вом кипяченой воды. Размоченные подобным образом сухофрукты можно давать ребенку вместо компота.

 

Интересное на Ютубе:

 

Похожие материалы:

 

 

Автор: Юлія Ігресі
Специально для: Дом знаний
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 (4 Голоса (ов))
Понравилась статья?
Поделитесь ею с друзьями

Ошибка в тексте?
Выделите ее и Нажмите:
error in text button

 

Еще по теме:

 

 

Если статья Вам полезна,
не стесняйтесь и оставляйте свои комментарии.
Спасибо за посещение.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Комментарии   

+1 # Ольга 18.05.2015 08:40
Cухофрукты полезны в жизни ребенка, как и свежие. И правильно Вы пишите о том, что их тоже тщательно нужно мыть. Спасибо.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать

Пища для ребёнка. Состав пищи и е…

Чтобы ребенок был здоровым и полным энергии, необходимо следить не только за своевременностью приемов пищи, ...

Макропод аквариумный или Рыбка Райская.

Макропод аквариумный или Рыбка Ра…

Рыбка Макропод (научн. Macropodus opercularis) также известна как Райский Гурами (англ. Paradise Gourami) ил...

Вода против рака. Хлорированная в…

Как думаете, влияет ли употребляемая людьми вода на вероятность возникновения у них раковых заболеваний? Сом...

ДЛЯ ПОЛУЧЕНИЯ БОЛЬШОГО УРОЖАЯ ВИНОГРАДА НУЖНО...

Университет виноградаря научит выращивать виноград любого типа и в любых условиях...

ОБУЧЕНИЕ НА ВИДЕО КУРСАХ - ЛУЧШИЙ ВИД ПОЛУЧЕНИЯ ЗНАНИЙ...

Множество видео курсов на одном сайте. Здесь Вы найдете как платные, так и...

ХОЧЕШЬ ЗНАТЬ, КАК СОЗДАВАТЬ И РАСКРУЧИВАТЬ...

Азы сайтостроения. Все, что необходимо знать новичкам о...