Тепловой и солнечный удары. Симптомы и первая помощь при солнечных и/или тепловых ударах.

Тепловой удар – нарушение теплообмена в организме, которое случается при получении им намного большего тепла чем то, которым он может управлять.

 

Солнечный удар – это только форма теплового удара, которая сообщает, что тело человека получило переизбыток солнечного тепла.

 

Эта статья на Доме Знаний расскажет все о симптомах ударов, а также, какой должна быть первая помощь, как при тепловом ударе, так и при солнечном.

 

 

Тепловой удар.

Ощутимый вред организму могут нанести и высокие температуры. К примеру, в жаркие дни довольно остро напоминает о себе жажда. При недостаточном употреблении жидкости организм обезвоживается и уменьшается в весе, повышается температура тела, затрудняется дыхание, усиливается сердцебиение, слабость, возникает рвота и даже судороги. Все это может вызвать ряд болезней.

 

teplovoj i solnechnyj 1

 

Солнечный удар.

Прямой солнечный свет, падая на голову человека, нередко вызывает солнечный удар. Клинические признаки, порядок и формы оказания первой помощи здесь идентичны тем, который возникают при тепловом ударе.

 

Сколько пить воды для предотвращения как теплового, так и солнечного удара?
Беспорядочное и излишнее питье в таком случае ничего не даст, наоборот, только перегрузит систему кровообращения, органы пищеварения, почки, расстроит работу мышц, повторно вызовет чувство усталости и разбитости. Выход один: придерживаться оптимального питьевого режима, который обеспечит водно-солевое равновесие в организме.

 

teplovoj i solnechnyj 2

 

За день достаточно выпивать 2,5л жидкости, причем желательно, кроме воды, употреблять натуральные соки, экстракты, газированные напитки, компоты и пр.

 

В жару жажду рекомендуется утолять сразу после еды, между тремя основными приемами пищи пить нужно как можно меньше. Хорошо утоляет жажду чай. Во время напряженной физической работы, спортивных игр и соревнований достаточно лишь прополаскивать рот и горло. В походе пьют воду на привалах.

 

Бывает и так, что жажда мучает человека при определенных заболеваниях, например, при сахарном диабете, несмотря на время года и окружающие условия. В таком случае человека обязательно должен осмотреть врач.

 

Симптомы тепловых и/или солнечных ударов.

 

 

Высокая температура в помещении или на улице может вызвать тепловой удар, особенно если в это время высокая влажность воздуха или человек одет слишком тепло. А если человек длительное время находится под прямыми палящими солнечными лучами, особенно без головного убора, то у него может случиться солнечный удар.

 

Начинается все с головной боли. В организме появляется вялость и слабость. При дальнейшем перегреве начинает кружиться голова и возникает тошнота. Впоследствии человек начинает блевать и теряет сознание. Могут хватать судороги.

 

Первая помощь при тепловых и/или солнечных ударах.

Если у человека случился один из видов ударов (тепловой или солнечный), то его следует отнести в тень или в хорошо проветренное помещение, а также включить вентилятор. К голове пострадавшего, вокруг шеи и под мышки необходимо положить сосуд с холодной водой или льдом.

 

teplovoj i solnechnyj 3

 

Вывод.
Тепловой и/или солнечный удары очень вредны для организма и доводить до их возникновения нельзя. Поэтому рекомендую в жаркие дни носить панаму, легкую кепку, шляпу, а девочкам – косынки, а также потребляйте достаточное количество воды.

 

 

 

Автор: Юлія Ігресі
Специально для: Дом знаний
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 (3 Голоса (ов))
Понравилась статья?
Поделитесь ею с друзьями

Ошибка в тексте?
Выделите ее и Нажмите:
error in text button

 

 

По теме:

 

 

Если статья Вам полезна,
не стесняйтесь и оставляйте свои комментарии.
Спасибо за посещение.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Комментарии   

0 # Ольга 17.03.2015 11:06
Информация очень полезная, особенно с наступлением весенне-летнего тепла. Рекомендую прислушаться.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Запуск морского аквариума.

Запуск морского аквариума. Оборуд…

Данная статья предназначена для тех людей, которые хотят точно знать, как запустить морской аквариум. Многие...

Креветка-доктор Кардинал или Креветка Красный Огонь.

Креветка-доктор Кардинал или Крев…

Креветка Лисмата Дебелиус (научн. Lysmata debelius) чаще всего встречается под такими названиями, как Кревет...

ДЛЯ ПОЛУЧЕНИЯ БОЛЬШОГО УРОЖАЯ ВИНОГРАДА НУЖНО...

Университет виноградаря научит выращивать виноград любого типа и в любых условиях...

ОБУЧЕНИЕ НА ВИДЕО КУРСАХ - ЛУЧШИЙ ВИД ПОЛУЧЕНИЯ ЗНАНИЙ...

Множество видео курсов на одном сайте. Здесь Вы найдете как платные, так и...

ХОЧЕШЬ ЗНАТЬ, КАК СОЗДАВАТЬ И РАСКРУЧИВАТЬ...

Азы сайтостроения. Все, что необходимо знать новичкам о...