Тепловой и солнечный удары. Симптомы и первая помощь при солнечных и/или тепловых ударах.

Тепловой удар – нарушение теплообмена в организме, которое случается при получении им намного большего тепла чем то, которым он может управлять.

 

Солнечный удар – это только форма теплового удара, которая сообщает, что тело человека получило переизбыток солнечного тепла.

 

Эта статья на Доме Знаний расскажет все о симптомах ударов, а также, какой должна быть первая помощь, как при тепловом ударе, так и при солнечном.

 

 

Тепловой удар.

Ощутимый вред организму могут нанести и высокие температуры. К примеру, в жаркие дни довольно остро напоминает о себе жажда. При недостаточном употреблении жидкости организм обезвоживается и уменьшается в весе, повышается температура тела, затрудняется дыхание, усиливается сердцебиение, слабость, возникает рвота и даже судороги. Все это может вызвать ряд болезней.

 

teplovoj i solnechnyj 1

 

Солнечный удар.

Прямой солнечный свет, падая на голову человека, нередко вызывает солнечный удар. Клинические признаки, порядок и формы оказания первой помощи здесь идентичны тем, который возникают при тепловом ударе.

 

Сколько пить воды для предотвращения как теплового, так и солнечного удара?
Беспорядочное и излишнее питье в таком случае ничего не даст, наоборот, только перегрузит систему кровообращения, органы пищеварения, почки, расстроит работу мышц, повторно вызовет чувство усталости и разбитости. Выход один: придерживаться оптимального питьевого режима, который обеспечит водно-солевое равновесие в организме.

 

teplovoj i solnechnyj 2

 

За день достаточно выпивать 2,5л жидкости, причем желательно, кроме воды, употреблять натуральные соки, экстракты, газированные напитки, компоты и пр.

 

В жару жажду рекомендуется утолять сразу после еды, между тремя основными приемами пищи пить нужно как можно меньше. Хорошо утоляет жажду чай. Во время напряженной физической работы, спортивных игр и соревнований достаточно лишь прополаскивать рот и горло. В походе пьют воду на привалах.

 

Бывает и так, что жажда мучает человека при определенных заболеваниях, например, при сахарном диабете, несмотря на время года и окружающие условия. В таком случае человека обязательно должен осмотреть врач.

 

Симптомы тепловых и/или солнечных ударов.

 

 

Высокая температура в помещении или на улице может вызвать тепловой удар, особенно если в это время высокая влажность воздуха или человек одет слишком тепло. А если человек длительное время находится под прямыми палящими солнечными лучами, особенно без головного убора, то у него может случиться солнечный удар.

 

Начинается все с головной боли. В организме появляется вялость и слабость. При дальнейшем перегреве начинает кружиться голова и возникает тошнота. Впоследствии человек начинает блевать и теряет сознание. Могут хватать судороги.

 

Первая помощь при тепловых и/или солнечных ударах.

Если у человека случился один из видов ударов (тепловой или солнечный), то его следует отнести в тень или в хорошо проветренное помещение, а также включить вентилятор. К голове пострадавшего, вокруг шеи и под мышки необходимо положить сосуд с холодной водой или льдом.

 

teplovoj i solnechnyj 3

 

Вывод.
Тепловой и/или солнечный удары очень вредны для организма и доводить до их возникновения нельзя. Поэтому рекомендую в жаркие дни носить панаму, легкую кепку, шляпу, а девочкам – косынки, а также потребляйте достаточное количество воды.

 

Интересное на Ютубе:

 

Похожие материалы:

 

 

Автор: Юлія Ігресі
Специально для: Дом знаний
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 (3 Голоса (ов))
Понравилась статья?
Поделитесь ею с друзьями

Ошибка в тексте?
Выделите ее и Нажмите:
error in text button

 

Еще по теме:

 

 

Если статья Вам полезна,
не стесняйтесь и оставляйте свои комментарии.
Спасибо за посещение.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Комментарии   

0 # Ольга 17.03.2015 11:06
Информация очень полезная, особенно с наступлением весенне-летнего тепла. Рекомендую прислушаться.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать

2 триместр беременности. Здоровая…

Долгожданное облегчение беременности приходит с наступлением 2 триместра. Уходит головокружение, тошнота и д...

Репродуктивный цикл и зачатие или…

Основой для зачатия ребенка является женский репродуктивный цикл. Большинство людей понимает, что лучшее вре...

Запуск аквариума

Запуск аквариума. 11 шагов для за…

Запуск аквариума – это всегда не простое дело, особенно если этим занимается начинающий аквариумист. В...

ДЛЯ ПОЛУЧЕНИЯ БОЛЬШОГО УРОЖАЯ ВИНОГРАДА НУЖНО...

Университет виноградаря научит выращивать виноград любого типа и в любых условиях...

ОБУЧЕНИЕ НА ВИДЕО КУРСАХ - ЛУЧШИЙ ВИД ПОЛУЧЕНИЯ ЗНАНИЙ...

Множество видео курсов на одном сайте. Здесь Вы найдете как платные, так и...

ХОЧЕШЬ ЗНАТЬ, КАК СОЗДАВАТЬ И РАСКРУЧИВАТЬ...

Азы сайтостроения. Все, что необходимо знать новичкам о...