Псориаз и мышление или как позитивное мышление помогает избавиться от псориаза.

Приходилось ли Вам когда-нибудь находиться в обществе совершенно здоровых людей, которые, находясь в процессе подготовки к какому-либо важному мероприятию, перед зеркалом «наводили красоту»? Если да, то Вы, наверное, замечали, какие они в этот момент произносят слова и о чем обычно думают. Не секрет, что перед зеркалом у многих происходит высвобождение негативных эмоций, а все…

Приходилось ли Вам когда-нибудь находиться в обществе совершенно здоровых людей, которые, находясь в процессе подготовки к какому-либо важному мероприятию, перед зеркалом «наводили красоту»? Если да, то Вы, наверное, замечали, какие они в этот момент произносят слова и о чем обычно думают. Не секрет, что перед зеркалом у многих происходит высвобождение негативных эмоций, а все разговоры в отведенное для прихорашивания время прерываются подобными репликами:

  • Ой, какой бледный землистый цвет кожи…
  • Снова прыщ выскочил…
  • Сколько морщин появилось…
  • Опять под глазами мешки …
  • Какие у меня расширены поры…
  • Глаза красные…

Так вот, как думаете, какую при таких разговорах энергию может впитать лицо этих женщин вместе с тональным кремом и помадой?

Многие женщины, делая макияж, жалуются на здоровую кожу, раздражаются и сожалеют. А представьте, что тогда говорить, о страдающих псориазом людях, которым приходится постоянно находиться в состоянии острой неудовлетворенности своим внешним видом? Какое у них должно быть мышление?

Как позитивное мышление помогает избавиться от псориаза?

Многие исследования подтверждают тот факт, что все человеческие эмоции и мысли – материальны, и непосредственно влияют на физическое здоровье (помните популярный фильм «Секрет» о позитивном мышлении? Если нет, то обязательно посмотрите!). Некоторые исследователи даже уверяют в существовании точной связи между человеческими мыслями (негативными) и конкретным заболеванием, и псориаз не исключение.

Читайте также: Диета при псориазе.

Итак, ниже на Доме Знаний разберемся, что необходимо осознавать и делать, чтобы психологическая установка помогла избавиться от псориаза и на долгие годы сохранить здоровье.

Психологическая установка – это, как известно, способ мышления, который может быть негативным или позитивным, а также признание себя, например, недовольство или любовь. Псориаз, как никакое другое заболевание, оказывает разрушительное влияние практически на все сферы человеческой жизни: самооценку, отношения, работу и т.д. Люди стыдятся своей болезни и ненавидят свое тело, тем самым, загоняя себя в угол. Таким образом, негативная психологическая установка, нелюбовь и неприятие себя сводят на нет все остальные усилия.

Методики позитивного мышления:

  • Мышление (позитивное!);
  • Настрой (положительный!);
  • Аффирмации.

Аффирмации для лечения псориаза.

Аффирмация – это ничто иное, как утверждение, требуемое неоднократного повторения. Цель данного метода – выстроить для своего сознания новую позитивную программу касательно себя и своей болезни (псориаза). И как только утверждения станут частью сознания человека, изменения начнут происходить уже и в его реальной жизни на физическом уровне.

Аффирмации для лечения псориаза

Чтобы победить псориаз, рекомендуется использовать следующие установки:

  • Мое здоровье ежедневно улучшается.
  • Моя кожа ежедневно очищается.
  • С каждым днем псориаз отступает.
  • Я становлюсь красивее.
  • Я забочусь о своем здоровье и о себе.
  • Успех ждет меня во всех начинаниях.
  • Я – человек сильный и способный. И эти качества в себе я очень ценю.
  • По жизни я иду радостно и легко.

Но, для многих страдающих псориазом людей, аффирмации не всегда становятся эффективной методикой. А все потому, что когда впервые человек начинает проговаривать «Я – лучший, самый привлекательный и обаятельный», а в зеркальном отражении наблюдает изуродованную псориазом кожу, внутренний голос начинает злобно шептать: «Нет! Ты посмотри! Не верю!». Скепсис и сомнения действительно на первых порах могут стать гораздо сильнее, чем позитивное утверждение. Но и с этим можно бороться. Аффирмации для этого можно сравнить с посаженным в землю зерном, которое чтобы проросло, нужно немного времени, веры и терпения.

Позитивный настрой для лечения псориаза.

Позитивный настрой – установка (внутренняя) человека на то, что все его начинания закончатся успехом. В данном случае позитивный настрой – это вера в победу над псориазом.

Позитивный настрой для лечения псориаза

Позитивный настрой всегда должен начинаться со слов:

  • Я смогу!
  • Я стану!
  • Я буду!
  • Я справлюсь!
  • Я достоин!
  • У меня получится!

Наиболее значимо в позитивном настрое то, что он увеличивает человеческую активность и действенность. Выше перечисленные слова особенно важно говорить в самом начале диеты от псориаза, даже если название любимого блюда соблазняет дать себе небольшую поблажку, или если после рабочего дня по плану идут специальные процедуры, а по телевизору показывают интересную передачу и т.д. При этом важно прекратить себя жалеть, «убедительные» аргументы (которые подсказывает лень) отбросить в сторону, и твердо, бодро и, конечно же, уверенно приступить к выполнению необходимых действий.

Позитивное мышление – оружие в борьбе с псориазом.

Позитивное мышление является способностью человека оценивать происходящие события, а затем высказываться о них с позиции «что есть и что в этом хорошего«. Нужно забыть о мыслях «чего нет, или что в этом плохого».

Позитивное мышление – оружие в борьбе с псориазом

Страдающим от псориаза стоит применять это к оценке себя и своего состояния. Научитесь позитивно мыслить и высказываться о своей болезни. Например, большинство людей с псориазом свое внимание фокусируют на заболевании, думая о том, что оно у них отняло. Но фокусируемое внимание – это энергия человека, и именно то, во что он ее вкладывает и будет преобладать в его жизни.

Позитивное мышление о псориазе и как усилить любовь к своему телу?

{module Баннер-статья-4}

Человек в первую очередь должен провести «ревизию» всего положительного, что у него есть. Стоит отыскать максимально много позитивных внешних и внутренних качеств. Больной псориазом должен начать хвалить себя за все, что он делает для лечения псориаза! И как только ему снова захочется пожалеть или покритиковать себя, ему стоит просто поблагодарить себя. В результате в жизни этого человека ежедневно будет появляться все больше хорошего.

Читайте также: Псориаз и стресс.

Позитивные действия, которые необходимо выполнять для быстрейшего лечения псориаза и других заболеваний:

  • Заботьтесь о себе радостно, с благодарностью и удовольствием.
  • Отдыхайте с удовольствием.
  • Работать постарайтесь тоже с удовольствие.
  • Позволяйте себе днем спонтанные расслабления.
  • В свой день включайте приносящие удовольствие и радость вещи: чтение любимой книги, просмотр интересного фильма либо прослушивание приятной музыки.
  • Заведите привычку приобретать себе красивое, полезное и модное – то, что хочется и что нравится, а не более дешевые его варианты.
  • Высыпайтесь.
  • Нежьтесь в кровати.
  • С любовью к себе делайте макияж и одевайтесь.
  • Создавайте нравящееся и доставляющее удовольствие окружение.
  • Говорите комплименты своему телу, внешности и своим поступкам.
  • Слушайте свои желания.

Как усилить любовь к своему телу?

Список этих секретов, которые можно назвать «любовь к себе», Вы можете дополнять своими личными. Поверьте, они помогут стать Вам здоровее и красивее. И запомните, что для правильной мотивации главное – действие, а не простое неосознанное утверждение.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Дом знаний
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector