Кожа и ее здоровье. Правильный уход за кожей. Кожные проблемы и их решения.

Если массу тела взрослого человека принять за 100%, то кожный покров его составляет немного больше 8% (приблизительно 2 кв.м). Однако кожа – это основной внешний защитный экран, который первым стоит на пути у негативных факторов пытающихся проникнуть внутрь человека, предохраняет внутренние органы от повреждений, ушибов и пр. Так, кожа предохраняет от проникновения внутрь организма бактерий, а если это произошло, то в борьбу вступают содержащиеся в коже особые вещества, угнетающие активность микробов. К очагу устремляются лейкоциты, возникает воспаление. Кроме защитной функции кожа является также выразителем внутреннего здоровья своего хозяина – это зеркало болезней. И чем больше мы будем про нее знать, тем легче будет за ней ухаживать и поддерживать.

 

 

Учитывая эти важные факторы, в этой статье на Дом Знаний предлагаются действенные варианты избавления от наиболее частых кожных проблем, которыми может страдать человек в любом возрасте.

 

Проблема № 1: Возрастные изменения.

С сожалением можно констатировать, что чудодейственных зелий, которые в один момент могут сделать вас моложе на несколько лет, пока нету. Однако появляющиеся вокруг глаз морщины у 25-30 летних людей свидетельствуют не о начале увядания кожи, а зачастую о плохом уходе за ней, а также чрезмерном применении косметики. А отсюда вывод – правильный и постоянный уход за кожей это основа для сохранения ее молодой и здоровой на многие годы.

 

кожа и ее здоровье

 

Увядание (старение) кожи вызывается многими причинами. В частности, обезвоживание кожи, потеря минеральных веществ зачастую проявляются при длительном нахождении на солнце без средств защиты. Причинами этого также есть курение, недосыпание, жесткие диеты. Поэтому наилучшей профилактикой от возникновения возрастных и мимических морщинок есть отказ от вредных привычек и приведение образа жизни к нормальному.

 

Следуя рекомендациям косметологов, если первые морщинки появились раньше 25-30 лет, применять специальные косметические процедуры нет необходимости. Кожа требует очищения, увлажнения и легкого массажа. Так, возникшие в раннем возрасте морщинки можно убрать путем снятия макияжа (лучше оливковым маслом) и нанесением витаминного крема прихлопывающими движениями. Поможет этому также введение в рацион белковых продуктов. В частности это касается людей, придерживающихся вегетарианской диеты (например, можно ввести в нее кедровые орешки).

 

В более старшем возрасте рекомендуется применять специальные косметические процедуры, которые замедляют процесс старения кожи (шлифовка, чистка, спец. массаж, аппликации и др.). Не лишним будет и регулярное посещение специалиста, который сможет выровнять кожу и препятствовать появлению новых изменений. Наибоее радикальным способом избавления от морщин есть применение инъекций Диспорта или Ботокса.

 

Проблема № 2: Расширенные поры.

 

 

Кожный жир выделяется через поры сальными железами. А при чрезмерной его выработке на коже лба, носа и подбородка могут образовываться акне – закупоренные сальными пробками поры. Без использования ухаживающих за жирной кожей средств и своевременного удаления комедонов, со временем поры растянутся, а поверхность кожи приобретет неаккуратный, мелко изрытый ямками вид. При этом в жировой среде могут размножаться бактерии, что приводит к появлению на лице прыщей и воспалений.

 

kozha i ee zdorove 2

 

В первую очередь, расширенные поры нуждаются в периодической чистке в косметологическом салоне и регулярной тщательной очистке с помощью специальных средств. Для этого применяют очищающие гели и маски, содержащие эфирные масла и экстракты ромашки, алоэ, ириса, апельсина и грейпфрута. Несколько раз в неделю для более глубокой чистки следует отшелушивать кожу скрабом, крохотные гранулы которого стимулируют кровообращение и очищают поры от ороговевших клеток.

 

После применения очищающих средств на кожу наносят тоник или лосьон, не содержащий спирта, а затем увлажняющие крема для ежедневного использования. После салонной чистки часто применяют процедуру ультразвукового воздействия или дарсонвализации. Вибрация ультразвуковыми волнами, в первую очередь, активирует синтез коллагена и способствует увеличению прочности и эластичности кожи. В основе метода дарсонвализации лежит применение синусоидальных импульсных токов высокого напряжения и частоты, которые оказывают на кожу раздражающее действие, тем самым, вызывая рефлекторное повышение ее тонуса. В этом случае, оптимальный результат достигается при прохождении курса, состоящего из нескольких процедур.

 

Проблема № 3: Пигментация кожи.

Зачастую с возрастом неудобства начинают приносить появляющаяся на теле, в частности на лице, пигментация кожи (под этим термином чаще всего подразумевают появление над кожной поверхностью пятен коричневого оттенка, имеющих утолщения рогового слоя. К появлению этих неэстетичных пятен приводит избыток или недостаток в организме такого пигмента, как меланин.

 

kozha i ee zdorove 3

 

Наиболее частыми причинами этого есть воздействие на кожу солнечного (или ультрафиолетового) излучения, затяжные воспалительные процессы, частые травмы. Иногда этому способствуют беременность или акне старость – проблема обусловлена внутренними причинами или имеет генетическую природу. С учетом сказанного, лечение этих проблем должно осуществляться врачами-специалистами (гинекологом, терапевтом, эндокринологом).

 

На пигментацию кожи влияет также эндокринная система человека (ее состояние), содержащиеся в организме витамины и ферменты. В частности, меланогенез может усиливаться из-за недостатка или уменьшения в организме витаминов А, РР и С. На активность меланоцитов влияют также дисбаланс микроэлементов (железа, меди, цинка) и ферментов кожи (внутриклеточных), а также количество в организме гормонов щитовидной железы, надпочечников, половых гормонов. Учитывая это, нормализация пигментных пятен будет проходить более успешно, если параллельно с внешним лечением, организм будет насыщен нужными витаминами.

 

Нередко при лечении пигментации применяют методики и средства, отбеливающего воздействия, к которым относятся 2-3 % лимонная и 6% уксусная кислоты, на уксусе настоянный хрен, перекись водорода, различные белковые и белково-солевые маски. Также косметологи используют соляную, молочную, салициловую, бензойную кислоты и бодягу, воздействие которых приводит к отшелушиванию пятен.

 

Помогают бороться с пигментацией различные фруктовые кислоты, способствующие удалению верхнего кожного слоя и омертвевших сухих клеток, а на их месте стимулируется рост новых. Избавиться от подобного рода пятен помогает воздействие на поврежденные участки кожи жидким азотом (наиболее эффективно при возрастной пигментации), а также химический пилинг.

 

В последнее время применяется методика воздействия на определенные пигменты кожи с помощью световой волны, выделяемой эрбиевым лазером.

 

Проблема № 4: Отшелушивание кожи.

 

 

В связи с постоянным обновлением клеток кожи и отпадением омертвевших частицы, происходит так называемый процесс шелушения кожи. В основном шелушение происходит из-за недостатка увлажнения кожи человека. К этому могут привести как реакция кожи на косметические средства, так и погодные условия. Кроме этого, специалистами выделяется значительное к-во заболеваний, которые сопровождаются этой проблемой: грибковые инфекции, аллергия, доминантный ихтихоз, лишаи, псориаз и другие неприятные болезни. Учитывая это и если шелушение длится долго – обратитесь к специалисту.

 

kozha i ee zdorove 4

 

Вывод: если ваша кожа предрасположена к шелушению, обязательно используйте увлажняющие средства. Предпочтение отдавайте составам на жировой основе, создающие барьер (водонепроницаемый) между кожей и воздушной средой, что препятствует удалению столь необходимой влаги из организма.

 

Кроме препаратов (косметических) для борьбы с этой проблемой также можно использовать лекарственные средства.

 

Так, для устранения шелушения на руках, рекомендуются маски с аквафором, крема с небольшим содержанием гидрокортизона. А содержащий гидрокортизон (0,5%) крем можно использовать для обработки проблемной кожи лица. Такую процедуру необходимо проводить на протяжении нескольких недель, но не чаще 1р. в день.

 

Порой к шелушению приводит неправильное питание, а точнее, нехватка отдельных элементов и/или витаминов. Чаще всего организму недостает витаминов группы В (содержатся в рыбе, орехах, овощах, рисе, яйцах, курином мясе, молоке, хлебе грубого помола и всех молочных продуктах). Правильный рацион можно дополнить витаминно-минеральными комплексами (принимать как пищевые добавки).

 

Проблема № 5: Покраснения на коже.

Установлено, что причиной покраснения кожи на лице есть проблема с капиллярами. К причинам, которые могут привести к покраснению, можно отнести воздействие на кожу природных факторов (холод, солнечные лучи, ветер), косметика, некоторые заболевания ЖКТ и пр.

 

А такие заболевания кожи, как розацея и купероз обычно лечатся специалистами. Поэтому лучше предупредить данные заболевания для чего, в первую очередь, необходимо следить за рационом, обязательно употреблять продукты с витаминами С, Р и К, максимально снизить употреблении сыра, йогуртов, бобовых, томатов, печени, шоколада, острой и копченой пищи. Главное правило профилактики покраснения - не провоцировать расширение сосудов.

 

kozha i ee zdorove 5

 

Поэтому, если ваша кожа предрасположена к частым покраснениям, избегайте продолжительного пребывания на холоде, солнце и ветре, тепловых процедур (разогревающие маски, длительные паровые ванны и т.п.), механических повреждений (энергичное втирание и растирание крема и т. д.), а также резкого перепада температур.

 

Также негативно влияет на состояние сосудов курение, частое употребление алкоголя. Постарайтесь избегать стрессов – депрессии и нервное напряжение могут подорвать здоровье всего организма, и, в первую очередь, они сказываются на состоянии кожи.

 

 

 

Автор: С. Воля
Специально для: Дом знаний
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 (3 Голоса (ов))
Понравилась статья?
Поделитесь ею с друзьями

Ошибка в тексте?
Выделите ее и Нажмите:
error in text button

 

 

По теме:

 

 

Если статья Вам полезна,
не стесняйтесь и оставляйте свои комментарии.
Спасибо за посещение.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Как избежать плохой кредитной истории.

Как избежать плохой кредитной ист…

Кредитная история, которую также называют кредитным рейтингом, является очень важной частью финансовой истор...

Пецилия.

Пецилия. Рыба Платипецилия или со…

Живородящая Пецилия происходит из Центральной Америки и является очень популярной тропической рыбкой. За ним...

Акклиматизация рыб перед высадкой в аквариум.

Акклиматизация рыб перед высадкой…

В этой статье представлена информация о том, как правильно акклиматизировать рыб и беспозвоночных к Вашему а...

Реклама

ДЛЯ ПОЛУЧЕНИЯ БОЛЬШОГО УРОЖАЯ ВИНОГРАДА НУЖНО...

Университет виноградаря научит выращивать виноград любого типа и в любых условиях...

ОБУЧЕНИЕ НА ВИДЕО КУРСАХ - ЛУЧШИЙ ВИД ПОЛУЧЕНИЯ ЗНАНИЙ...

Множество видео курсов на одном сайте. Здесь Вы найдете как платные, так и...

ХОЧЕШЬ ЗНАТЬ, КАК СОЗДАВАТЬ И РАСКРУЧИВАТЬ...

Азы сайтостроения. Все, что необходимо знать новичкам о...